年に1回、健康診断を受けましょう!!

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■なぜ健康診断を受けるの?
日本人の死因の約5割は、がんや心疾患、脳血管疾患などの生活習慣病です。生活習慣病の予防と早期発見・治療に重要なのが、「健康診断」「がん検診」などの定期的な受診です。
自身では見えない身体の変化に気づき、生活習慣を改善することが大切です。いつまでも元気に過ごすため、年1回継続して受診してください。生活習慣病予防に取り組まれた成果を数値として見ることができます。
※町で実施している健康診断は、右の2次元コード(本紙参照)を読み取るか、「日野町健診ガイド」で検索してご覧ください。

◆健康診断ではこれだけのことがわかります!
◇腎機能
血液検査、尿検査〔クレアチニン、尿酸、尿たんぱく、尿潜血〕
・正常範囲でないまま改善しないと…
腎不全となり、透析療法や移植が必要となる可能性があります。

◇血圧
血圧測定
・正常範囲でないまま改善しないと…
脳血管疾患や心疾患につながる可能性があります。

◇肥満
体重、身長、腹囲測定
・正常範囲でないまま改善しないと…
内臓脂肪が蓄積し、メタボリックシンドロームになる可能性があります。

◇肝機能
血液検査〔AST(GOT)、ALT(GPT)、r-GT(r-GTP)〕
・正常範囲でないまま改善しないと…
肝硬変や肝がんへ進行する可能性があります。

◇血糖
血液検査、尿検査〔HbA1c、空腹時血糖、尿糖〕
・正常範囲でないまま改善しないと…
糖尿病になるリスクが高まります。失明、腎不全、壊疽(えそ)等の深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

◇脂質
血液検査〔性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール〕
・正常範囲でないまま改善しないと…
血液中の脂質バランスが崩れて血管が詰まりやすくなり、脳血管疾患や心疾患を招く可能性があります。

■メタボリックシンドロームに注意しましょう
メタボリックシンドローム(メタボ)とは「心疾患」「脳血管疾患」「糖尿病の合併症」に関わる深刻な病気が起こりやすい状態です。
そのリスクを高めるのは「内臓脂肪」「高血圧」「高血糖」「脂質異常症」です。これらは、動脈硬化を進めます。(下図参照)
メタボをはじめ、生活習慣病の予防・改善には、初期であれば生活習慣の見なおしが最も効果的です。健康診断を受けて、早期発見し、生活習慣を改善しましょう。

◇動脈硬化は生活習慣などが原因で進んでいきます。
放っておくと突然重い病気を発症する恐れがあります。

問い合わせ先：福祉保健課　保健担当
【電話】0748-52-6574