地域の身近な介護予防の拠点「浦河町介護予防センター」

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■住み慣れたまちで自分らしい生活を-。
自立した生活が続けられるよう支えます。

高齢者の方々が住み慣れた地域でいつまでも安心して暮らせるように、介護予防と健康管理に関する相談や支援を行う介護予防センター。
通所部門では、認知症の予防や転倒防止、利用者の趣向に合わせた習い事教室など、曜日毎に様々なプログラムを提供しています。また、花見や紅葉狩りなどの季節毎の行事や外部の講師を招いてのプログラム、保育所や中学校などとの交流もあります。
一日でも長く自分らしい人生を楽しむためには、元気なうちから「介護予防」に取り組むことが大切です。
お気軽に介護予防センターへお越しください。

【浦河町介護予防センター(通所部門)】
浦河町東町かしわ4丁目2番1号
【電話】24-4177

開館時間：月～金(土日祝日、12月31日から翌年1月5日までは閉館)
午前8時30分～午後5時
利用対象：町内に住む65歳以上の高齢者
利用料金：1回750円

利用に関するお問い合わせは、地域包括支援センターへ
(【電話】22-7733)

■週間プログラム
▽にこにこ教室
絵手紙、手芸などの習い事教室、ミニゲームで体を動かして会話を楽しみながら、閉じこもりを予防します。

▽いきいき教室
リズム体操や臨床美術などで、楽しみながら脳を刺激し、認知症を予防します。

▽転倒骨折予防教室
体力測定や体操などを行い、足腰の筋力維持やバランス感覚を養うことで、高齢者の転倒骨折を予防します。

▽はつらつ教室
太極拳などを取り入れ、普段使わない筋肉を使って腰が曲がらない歩行ができるように色々な体操をします。