保健(2)

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■1月の健診・予防接種など
○健診等

○予防接種

※すべての健診と10か月乳児相談は個別通知をしています。上記事業は予約制ですので、必ずご連絡ください。
※健康相談・子育て相談は随時行っていますので、問い合わせください。

■健康ポイント事業
自分で定めた健康づくりの目標を60日間続け、健康診断を受診または、市の健康・介護予防事業に参加して「健康ポイント手帳」にポイントを集めると、素敵な賞品が貰えます。チャレンジA賞はクオカード、B賞は真紅の美鈴(イチゴ)など市の特産品等が抽選で当たります。
対象：大網白里市に住所がある20歳以上の方
応募期間：1月26日(金)まで
受付場所：健康増進課、大網白里アリーナ、白里出張所

■栄養士だより『簡単バランスクッキング参加者募集』
健康に役立つミニ講話と、調理実習の講座です。
今回は「減塩」がテーマです。塩分控えめでもおいしい料理を作るポイントを学べます。料理を実際に作って試食をします。
日時：1月23日(火)10時～13時(受付9時45分～)
会場：中央公民館調理室
内容：減塩のポイントの講話と調理実習「タコライス(ひき肉を使った減塩ごはん)　他2品」
募集人数：16人
申込開始：1月4日(木)
申込方法：健康増進課窓口または電話で申し込み
持ち物：エプロン、三角巾、ハンドタオル、筆記用具
参加費：300円
主催：市食生活改善会

■良い歯と健康な歯肉で歯っぴーライフ『Withコロナ時代、歯周病予防は新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぎます!』
新型コロナウイルス感染症の流行が始まってから、今年で5年目を迎えました。現在に至るまでに、日本人の約半数が新型コロナウイルス感染症にかかっており、今後は感染した後に重症化させないことが重要になります。
新型コロナウイルス感染症にかかったときの重症化リスクのひとつに、歯周病があり、死亡リスクは8倍高くなるという報告があります。
Withコロナ時代は、歯周病を予防して新型コロナウイルス感染症の重症化を防ぎましょう。まずは、日ごろの歯みがきなどのケアや、間食の摂り方の見直しを行い、定期検診や定期クリーニングを受けましょう。
市では、お口のケア方法などの歯科相談を行っています。介護を必要としているなど、外に出ることが難しい方については、歯科衛生士による訪問相談も実施しています。お気軽に健康増進課までご相談ください。

「保健(1)」および「保健(2)」のページについての問合せ：健康増進課
【電話】0475-72-8321