けんこうガイド(1)

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■健康料理教室～地場産レシピ～
町食生活改善推進協議会と共催で、身近な食材でおいしく「河南町の地場産を使ったランチ」をテーマにした健康料理教室を開催します。
日時：9月20日(金)午前10時～午後1時
場所：かなんぴあ2階調理室
メニュー：鮭のハーブパン粉焼き、小松菜のツナ和え、けんちん汁、淡雪寒天、ごはん
対象：町在住の人
定員：15人(先着順)
参加費：500円(当日徴収)
持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具
申込方法：電話または窓口
申込期限：9月12日(木)

申込・問い合わせ：健康づくり推進課健康管理係

■生活習慣病予防教室～スマートライフかなん～
食習慣の見直し、お口の手入れなど、健康になるための講義や運動を体験する教室です。この機会に生活習慣を見直しませんか?
日時・内容(全6回)：
・10月1日(火)食事バランスガイド(1)運動実習
・10月8日(火)食事バランスガイド(2)運動実習
・10月16日(水)調理実習
※受付：午前10時～
・10月22日(火)減塩・減脂の講義運動実習
・10月29日(火)かなんウォーキング
※雨天時11月5日(火)
・11月12日(火)口腔・歯の講義運動実習
いずれも午前9時30分～11時45分(受付：午前9時15分～)
※4回以上参加した人は、健康づくり自主グループ「エンリッチクラブ」へ入会できます。
※4回以上参加した人は、カナちゃんコイン500ポイントをプレゼント!
場所：かなんぴあ
対象：おおむね40歳～64歳で、できるだけ全日程参加できる人
※「ヤングキーピンぐぅ!「」ヘルシーサポート」の修了者は参加できません。
定員：20人(先着順)
申込方法：電話または窓口
申込期限：9月20日(金)

申込・問い合わせ：健康づくり推進課健康管理係

■受けましたか?特定健診
40歳以上の町国民健康保険被保険者には、無料で受けられる「特定健康診査受診券」を5月初めに郵送しています(紛失の場合は再発行可)。
大阪府内の医療機関で令和7年3月末まで使えます。
健診を受診するときは、医療機関に健診を実施しているか確認してください。

問い合わせ：保険年金課国民健康保険係

■使おう!ジェネリック医薬品
ジェネリック医薬品とは、これまで使われてきた薬の特許が切れた後に国の承認を得て販売される、同じ有効成分をもつ医薬品のことです。ジェネリック医薬品は、値段が安く設定されています。
利用を希望する場合は、医師や薬剤師に相談してください。なお、すべての医薬品にジェネリック医薬品があるわけではありません。

問い合わせ：保険年金課老人医療係

■9月のスケジュール
※相談や検査に関するプライバシーは守ります。

▽かなんぴあ(保健福祉センター)

▽富田林保健所
【電話】23-2681

▽休日救急診療
診療日：日曜日、祝日、年末年始

《富田林市立休日診療所》
【電話】28-1333
受付時間：
・内科　午前9時～11時30分、午後1時～3時30分
・歯科　午前9時～11時30分

《富田林病院》
【電話】29-1121
小児科(中学生まで)
受付時間：午前9時～11時30分、午後1時～3時30分

▽病院案内専用ダイヤル
(小児夜間救急含む)専用ダイヤル
【電話】072-958-0119

《病院案内》
受診できる病院を24時間体制で案内
※直接、診察時間外に病院へ連れて行かれても受診できません。必ず事前に病院へお問い合わせください。

《小児夜間救急》
午後8時～翌朝8時の間(土・日曜日、祝日、年末年始は午後4時～)に、中学生までの子どもが急病になったとき
※当番の病院を紹介し、緊急の場合は救急車で搬送します。また、これ以外の時間帯でも病院の案内などをします。
※直接、当番病院へ行かれても受診できません。

▽救急安心センターおおさか
救急医療相談窓口
【電話】#7119
「体調が悪くなった」「けがをした」などで、病院へ行った方が良いか、救急車を呼んだ方が良いかなど迷ったときは相談してください(看護師が医師の支援体制の下、24時間相談に応じます)
※相談の結果、緊急性がある場合は、直ちに救急車が出動します。
※つながらないまたはIP電話・ダイヤル回線の場合
【電話】06-6582-7119

▽小児救急電話相談
電話相談
【電話】#8000
午後7時～翌朝8時の間に、子どもの急病で病院へ行くかどうか迷ったときは相談を
※つながらないまたはIP電話・ダイヤル回線の場合
【電話】06-6765-3650
※受診判断の目安として「こどもの救急」ホームページを活用してください。
【HP】http://kodomo-qq.jp/

▽大阪府こころの健康総合センター
【電話】06-6607-8814

▽関西いのちの電話
【電話】06-6309-1121