大学生と一緒に運動してみませんか?

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■子どもスポーツ体験ラボ
様々なスポーツに挑戦しましょう!大学生のお兄さんお姉さんが丁寧に指導をします。今までやったことのないスポーツを体験して、身体を動かす事を楽しんでみましょう。

日時：10月3日～11月28日(全9回、毎週木曜日)
午後5時15分～6時15分
場所：日本福祉大学「SALTO」
定員：20名(先着順)
講師：日本福祉大学スポーツ科学部2年生
参加費：200円(みはまスポーツクラブ会員でない方は、保険料800円も必要)
対象：小学1～3年生
持ち物：ドリンク、タオル、室内シューズ

■にっぷくはつらつ教室
考えながら体を動かす事は難しいですが、出来ると楽しくなります。体操で体温を上げ、楽しみながら脳を刺激します。ストレッチで筋肉を伸ばし、スッキリ爽快!運動習慣を作るきっかけにしましょう。
日時：10月5日～11月30日(全8回、11月2日を除く土曜日)
午前11時～午後0時30分
対象：中高齢者(50歳以上)
場所：日本福祉大学「SALTO」
定員：30名(先着順)
講師：日本福祉大学スポーツ科学部2年生
参加費：1,000円(みはまスポーツクラブ会員でない方は、保険料1,000円も必要)
持ち物：ドリンク、タオル、室内シューズ

申込期限：9月13(金曜日)
申込先：みはまスポーツクラブ事務局(総合公園体育館内)
【電話】77-6383