施設からのお知らせ 都田地区センター/加賀原/中川/東山田地域ケアプラザ

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原則11月11日～12月10日のお知らせを掲載しています。
電話などのマークの説明は、本紙8ページをご覧ください。
料金の記載のないお知らせは無料です。
詳細は各施設へお問い合わせください。

■都田地区センター・地域ケアプラザ
◇リズムに乗ってLet’s体操
講師：おやこの広場「ぷらっとカフェ」木村博子(きむらひろこ)氏
12月9日(土)10時30分～11時30分
未就学児と保護者20組先着
子ども1人100円
申込み：11月12日10時から電話か窓口

◇星空イルミネーション
星図の12面体を組み立て、星の等級別に光るイルミネーションを作成します
12月16日(土)　9時30分～11時30分
小学生以上8人先着　※小学3年生以下は保護者同伴
800円(材料費込み)
申込み：11月14日10時から12月13日までに電話か窓口

◇ハマトレ・ひざ痛予防体操開放ルーム
出入り自由!DVDを観ながらみんなでフレイル予防をしましょう
11月2日・30日、12月7日・28日、2024年1月4日・18日、2月1日・22日、3月7日・28日の木曜10時～11時30分
65歳以上20人先着
当日直接
持ち物：汗拭きタオル、飲み物、室内履き、動きやすい服装

休館日：11月20日(月)
持ち物：申込みの際にご確認ください
地区センター【電話】945-0075
地域ケアプラザ【電話】945-0076
【FAX】943-1131　〒224-0045　東方町655-4

■加賀原地域ケアプラザ
◇えいごであそぼう!
講師：福永加奈女(ふくながかなめ)氏。1回のみの参加も可
11月18日・25日の土曜10時～11時
未就学児10人先着
300円
要予約

◇ちりめんで作る干支(辰(たつ))の置物
講師：久保田秀子(くぼたひでこ)氏(アトリエ　Olive(オリーブ))
11月22日(水)13時30分～15時30分
10人先着
600円
要予約
持ち物：裁縫道具・上履き

◇都筑区ヘルスメイト　横浜市委託講座～食材選びの骨(コツ)と骨太クッキング　タンパク質おかず～
11月29日(水)10時～12時
20人先着
要予約
持ち物：手拭きタオル・筆記用具・エプロン・上履き

申込み：要予約行事は事前に電話か窓口
【電話】944-4640【FAX】944-4642　〒224-0055　加賀原1-22-32

■中川地域ケアプラザ
【電話】500-9321【FAX】910-1513　〒224-0001　中川1-1-1

◇季節の薬膳講座(冬)
講師：十河(そごう)ゆみ氏(薬膳フードデザイナー)。カラダとココロの養生方法と薬膳を学ぶ
12月15日(金)10時～12時30分
10人先着
1,500円
申込み：11月15日から電話か窓口

■東山田地域ケアプラザ
◇わくわくこあら
好評につきセイントフットサッカーコーチによるボール体操の連続講座
12月8日(金)10時～11時
1～3歳の未就園児と保護者12組先着
400円
申込み：11月15日13時30分から電話か窓口

◇おさんぽカフェ
障害児・者、家族、地域の人たちが集まるカフェです。篠崎圭子(しのざきけいこ)先生とクリスマスリースを作りましょう
12月2日(土)10時～12時
20人(イベント参加8人)先着
200円(イベント参加は別途200円)
要予約

◇ほっと茶屋(介護者のつどい)
家庭で介護に関わる(関わった)人たちが一緒にお喋りする茶話会
11月28日(火)13時～14時30分
15人先着
100円
要予約

申込み：要予約行事は11月1日から電話か窓口
【電話】592-5975【FAX】592-5913　〒224-0024　東山田町270