「できること・身近なこと」からはじめよう めざそうゼロカーボンシティ常陸太田(3)

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■熱中症予防のための熱中症(特別)警戒アラートがはじまりました!
近年、地球温暖化に伴い、熱中症になる方が増加しています。そのような背景を踏まえ、令和6年度から「熱中症警戒アラート」に加え、一段階上の警戒情報である「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。
暑さ指数*を用いて、危険な暑さが予想される場合に、熱中症への警戒を呼び掛けるため国から発表されます。

▼熱中症警戒アラート(暑さ指数33)が発表されたら
・外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。
・高齢者など熱中症になる危険性が高い方に注意を呼びかけましょう。
・普段以上に「熱中症予防行動」を実践しましょう。

▽熱中症予防のポイント
(1)のどが渇く前にこまめに水分補給!(目安は1日1.2リットル)
(2)外での運動は、原則、中止または延期しましょう。
(3)扇風機やエアコンで室内温度をこまめに調節しましょう。
(4)通気性の良い衣服を着用しましょう。
(5)保冷剤・氷・冷たいタオルなどで体を冷やしましょう。

▼熱中症特別警戒アラート(暑さ指数35)が発表されたら
・広域的に過去に例のない危険な暑さとなり、多くの人に重大な健康被害が生じる恐れがあります。自分の命と健康を守りましょう!
・周囲の人が見守り声掛けなどを積極的に実践し、身近な人の命と健康を守りましょう!

クーリングシェルターが開設されます

▽体調が悪くなったり、熱中症が疑われる人を見かけたら(応急処置)
(1)エアコンが効いている部屋や風通しのよい日陰など涼しい場所へ避難しましょう!
(2)衣服をゆるめ、体を冷やしましょう!
(3)水分・塩分、経口補水液などを補給しましょう!

*暑さ指数(WBGT)とは?…「気温」「湿度」「輻射熱(ふくしゃねつ…日光を浴びた時に受ける熱や地面・建物などから出る熱のこと)」を取り入れた熱中症予防のための指標です。WBGTの数値が高いほど熱中症リスクが高くなります。熱中症警戒アラート等メール配信サービス(無料)等も活用し、熱中症予防を心がけましょう。詳しくは本紙右記QRコードからご覧いただけます。

■クーリングシェルターを指定しました!
熱中症特別警戒アラートが発表された場合に備え、市では指定暑熱避難施設(クーリングシェルター)を指定しました。熱中症特別警戒アラートが発表された場合で、外出の必要がある方や、冷房が故障して使用できない、自宅に冷房がない場合等は、ご利用ください。

*開放する施設は、その都度、市ホームページや防災無線等でお知らせします。
*クーリングシェルター指定施設には、環境省が作成・推奨するロゴマークを使用したポスター等を掲示しています。
運用期間：6月10日(月)～10月23日(水)

問合せ：
熱中症に関すること…健康づくり推進課【電話】73-1212
クーリングシェルターに関すること…環境政策課【電話】内線109