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自治体の皆さまへ

筋力アップ教室を開催します

12/22

佐賀県基山町

お気軽にご参加ください!
介護予防事業の一環として、体を動かしてみるきっかけとなるような筋力アップ教室を開催します。継続的に運動をすることでいくつになっても筋力はつくといわれています。運動の必要性を感じていてもなかなか生活の中に取り入れることができない方へお勧めです。※この講座は健康ポイント事業の対象です。
募集人数:各コース15 人
※新型コロナウイルス感染症予防のため募集人数を制限させていただきます。
対象者:町内在住の65歳以上の方
※どなたでも応募いただけますが、応募多数となった場合、昨年度同じ教室に参加されていない方を優先します。申込時に希望のコースと昨年度の参加の有無をお聞かせください。
受講料:無料
教室内容:講義(生活習慣病予防等)・運動実技等
受付期間:10 月15 日(木)~ 10 月26 日(月)
※受付期間終了後に申込者全員に参加の可否を通知します。
日時・場所:
・午前9 時30 分~ 11 時30 分
・午後1 時30 分~ 3 時30 分

※4コースの1回目・2回目は午後

問合せ:福祉課 高齢福祉係
【電話】92-7964

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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