熱中症に注意しましょう

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環境省が運用する「熱中症警戒アラート」を活用し、アラートが発表されたときは、次の予防行動をとりましょう。

(1)予防行動の実践
こまめな水分補給や人と十分な距離を確保し、適宜マスクをはずしましょう。

(2)外での運動は中止・延期しましょう。
屋外やエアコンなどが設置されていない屋内での運動は控えましょう。

(3)暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。
環境省のサイトで身の回りの暑さ指数を確認し、行動の目安にしましょう。

※暑さ指数は、気温、湿度、日差しなどで熱中症の危険性を示す指標です。

問合せ：健康増進課(健康センター内)
【電話】41-1234