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自治体の皆さまへ

血圧の上がりやすい冬に注意!脳卒中を知ろう!予防しよう!

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島根県出雲市

■脳卒中とは?
脳の血管が破れたり、詰まったりする病気をまとめて“脳卒中”と言います。
心臓から全身に血液を運ぶ血管が硬くなると(動脈硬化)、脳卒中が起こりやすくなります。
出雲市の脳卒中の発症率は、島根県平均より高い状況にあります。
また、男性は女性の約2倍の発症率です。

■脳卒中予防のカギは、‘高血圧予防’~脳卒中発症者の7割が高血圧です~
◇自分の血圧に関心を持とう
・毎日時間を決めて測り、記録をつける。
・自宅等で測る血圧(家庭血圧)が、135/85mmHg以上が続くときは、かかりつけ医に相談する。
・治療中の人は、受診や内服を中断しない。

◇正しく血圧が測れているか、動画でチェックしてみましょう
出雲市YouTube公式チャンネルで配信中
『出雲市 血圧』で検索

◇その他、減塩や運動、禁煙は血圧を下げることにつながります。

■下記の症状が突然あれば、迷わず119番へ!発症後早期にしかできない治療があります
発症から3時間以内に!
早期受診と治療が重要です

症状がすぐに消えても、放置せず、必ず受診しましょう。
大きな発作につながる可能性があります。
・ろれつが回らない
・言葉が出てこない
・会話が理解できない
・身体や顔の片方がしびれる
・力が入らない
・経験したことのない激しい頭痛がする
・片方の目が見えない
・物が2つに見える

問合せ:健康増進課
【電話】21-6979

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