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自治体の皆さまへ

シニアニュース 65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

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東京都品川区

■健康やわら体操
柔道整復師による、いすを使った日常生活に必要な柔軟性・バランス機能をアップする運動を楽しく学びます。講義やレクリエーションも行います。

※時間は午後1時30分~3時。
※祝日を除く。
対象・定員:区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用:各3,200円

申込み・問合せ:9月20日(祝)(必着)までに、はがきかFAXに「やわら体操」とし、希望番号(1人1会場)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715 品川区役所【電話】5742-6733【FAX】5742-6882)へ

■「脳力アップ元気教室」~2期参加者募集~
読み書き・計算を中心とした学習と脳活性化エクササイズなどの軽い体操を組み合わせて行い、認知機能の低下を予防する教室です。

対象・定員:区内に住民登録があり、自分で会場への往復が可能な65歳以上の方(抽選)
費用:月2,400円(教材費)

申込み・問合せ:9月24日(金)(必着)までに、はがきかFAXに「脳力アップ元気教室」とし、希望番号(1人1コースのみ)、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715 品川区役所【電話】5742-6733【FAX】5742-6882)へ
※新型コロナウイルス感染防止のため、内容等に変更が出る場合があります。

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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