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自治体の皆さまへ

講座・教室・催し(2)

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東京都墨田区

◆健康・福祉(続き)
◇スマートフォンの疑問や不安についての定期相談会
日時:10月20日(木曜日)
・午前の部…午前9時半から11時半まで
・午後の部…午後1時から3時半まで
*相談時間は30分
*実施時間の30分ごとに受け付け
場所:みどりコミュニティセンター(緑三丁目7番3号)
対象:60歳以上の方
定員:各先着2人
費用:無料
申込み:当日直接会場へ

問い合わせ:
高齢者福祉課支援係【電話】03-5608-6168
スマートフォン普及啓発事業事務局【電話】03-5348-2735
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝日を除く)

◇“スマートフォンの基本操作を学ぶ”スマートフォン体験会
日時:10月20日(木曜日)
・午前の部…午前9時半から午後0時半まで
・午後の部…午後1時半から4時半まで
場所:みどりコミュニティセンター(緑三丁目7番3号)
対象:60歳以上の方
定員:各20人(抽選)
費用:無料
持ち物:スマートフォン(希望者には貸出し可)
*靴を脱ぐ必要あり(高座椅子を使用)
申込み:電話で10月13日までにスマートフォン普及啓発事業事務局【電話】03-5348-2735へ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝日を除く)
*抽選結果は10月17日頃に連絡

問い合わせ:高齢者福祉課支援係
【電話】03-5608-6168

◇身体障害者向け「ハロウィンフラワーアレンジメント教室」
日時:10月21日(金曜日)午前10時から正午まで
場所:すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象:区内在住で身体に障害のある方
定員:10人(抽選)
費用:2,000円
申込み:教室名・住所・氏名・電話番号・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで9月27日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3723・【FAX】03-5608-3720へ
*申込時に手話通訳・磁気ループの希望可

◇高齢者気功教室「自然体で、楽しく身体(からだ)を動かしましょう!」(全5回)
日時:10月24日から11月21日までの毎週月曜日 午後1時半から3時半まで
場所:梅若ゆうゆう館(墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内)
対象:区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方
定員:20人(抽選)
*初参加者を優先
費用:無料
持ち物:飲物、タオル
申込み:9月27日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館【電話】03-5630-8630へ

◇目の使いすぎ⁉首コリ・肩コリマッサージで解消!
日時:10月24日(月曜日)午後2時から3時半まで
場所:すみだ女性センター(押上二丁目12番7号111号室)
内容:スマートフォンやパソコン中心の生活による目の疲労や首筋、肩回りの不快感をセルフケアで解消する
対象:区内在住在勤の方
定員:先着40人
費用:無料
申込み:9月22日から電話で本所保健センター【電話】03-3622-9137へ
*動きやすい服装で参加

◇“自宅でも介護予防教室が受講できます!”認知症予防のための朗読プログラム「声出し脳トレーニング教室」(全14回)
日時:11月8日から5年2月21日までの火曜日 午前10時から11時半まで
*12月27日、1月3日を除く
場所:
・会場…本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
・オンライン…参加者の自宅等
*オンライン学習システム「UMU」を使用
内容:声を出すための体づくり、口の体操、リレー朗読等
対象:区内在住の65歳以上で、個別の支援を必要としない本教室初参加者
定員:
・会場…20人(抽選)
・オンライン…10人(抽選)
費用:無料
申込み:教室名・希望の受講方法・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を、直接または電話、ファクスで10月27日までに高齢者福祉課地域支援係(区役所4階)【電話】03-5608-6178・【FAX】03-5608-6404へ
*詳細は申込先へ

◆子育て・教育
◇子ども水泳教室「クロール息継ぎ特訓教室土曜コース/日曜コース」(各全5回)
日時:
・土曜コース…10月1日から29日までの毎週土曜日 午後1時から1時50分まで
・日曜コース…10月2日から30日までの毎週日曜日 午前11時45分から午後0時35分まで
場所:両国屋内プール(横網一丁目8番1号)
対象:バタ足で5メートル泳げる小学生
定員:各先着10人
費用:各5,500円
持ち物:水泳帽、水着、タオル、ゴーグル(必要な方のみ)
申込み:
・土曜コース…9月21日午前10時から
・日曜コース…9月22日午前10時から
費用を持って直接、両国屋内プール【電話】03-5610-0050へ
*詳細は問い合わせるか、両国屋内プールのホームページを参照

◇「墨田区子ども・子育て会議」の傍聴
日時:10月5日(水曜日)午後7時半から8時半まで
場所:区役所会議室131(13階)
主な議題:乳幼児を対象とした今後の子育て支援施策等について
申込み:事前に子育て支援課子育て計画担当(区役所4階)【電話】03-5608-6084へ
*受け付けは10月4日午後5時まで

◇多種目な運動でたのしくカラダを動かそう‼「こども運動教室」の1回体験
日時:10月7日から12月23日までの金曜日 午後3時半から4時半まで
*11月4日を除く
場所:スポーツプラザ梅若(墨田一丁目4番4号)
対象:4歳児から小学校1年生まで
定員:各先着20人
費用:1,100円
*体験以降は残り回数×1,100円
持ち物:室内用の運動靴、タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み:事前にスポーツプラザ梅若【電話】03-5630-8880へ
*内容等の詳細は申込先に問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照

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