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いきいきシニア

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東京都多摩市

◆TAMAフレイル予防プロジェクト「フレイル予防測定会」
日時・日程・期間:1月25日(火)午後1時30分〜3時30分(午後2時まで受け付け)
場所:ひじり館ホール
対象:おおむね65歳以上(先着順)
内容:簡単な問診、測定(片足立ち時間、歩く速さなど)、簡単な体操
持ち物:上履き・飲み物
備考:動きやすい服装で。運動中も要マスク着用
主催:国士舘大学、市役所高齢支援課
共催:聖ヶ丘コミュニティセンター運営協議会
申し込み:当日直接会場へ

問い合わせ:
高齢支援課【電話】338-6924
聖ヶ丘コミュニティセンター運営協議会【電話】389-2211

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