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こだ健体操教室

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東京都小平市

こだ健体操は、足・腰の筋力強化と、全身のバランス能力向上を目的とした体操です。教室では、こだ健イス体操をします。

日時:9月4日(金)午前10時〜11時30分 9時45分受付
場所:健康センター
対象:市内在住の方
※初めての方を優先します。
定員:10人
内容:栄養講話、こだ健イス体操
持ち物:参加カード(お持ちの方)、飲み物、フェイスタオル
※動きやすい服装と靴で参加してください。
申込み:8月5日(水)から、健康センターへ(電話可、先着順)
【電話】042-346-3701

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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