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自治体の皆さまへ

理学療法士に学ぶ 女性のライフステージと身体の整え方

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東京都新宿区

■女性の健康づくりサポーター養成講座〔しんじゅく健康スタンプ〕
女性の健康づくりについて学べます。受講後は、女性の健康づくりサポーターとして登録できます。

日時:9月7日(水)午後2時~3時30分
会場:四谷保健センター
対象:区内在住・在勤・在学の方、20名
内容:思春期の月経、産前産後の体、更年期と高齢期の生活、生涯を通じてできる運動療法などの講話、姿勢チェック、正しい歩き方の練習、骨盤底筋エクササイズ、骨粗しょう症予防のためのエクササイズ
講師:伊藤彰浩(理学療法士、(株)MEDI-TRAIN代表取締役)
申込み:8月8日(月)から電話で問合せ先へ。先着順。

問合せ:女性の健康支援センター

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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