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自治体の皆さまへ

一般介護予防事業 いきいき体操教室

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栃木県真岡市

ボールを使用した運動やストレッチを行い、バランス能力を高め、転倒予防に取り組みましょう。
日時:1月6日(月)開始、毎週月曜日(全8回)午前9時~10時
場所:真岡井頭温泉 ifitness
対象:65歳以上の市民の方 先着15人
※今年度11月に受講した方は受けられません。

申し込み・問い合わせ:いきいき高齢課地域支援係(地域包括支援センター)
【電話】83-8132
【FAX】83-6335

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