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介護保険課から催し・お知らせなど

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神奈川県 座間市

市で行うシニア向けの催しなどをお知らせします。(1)~(4)に参加する場合は自宅で検温の上、会場へ入室・受付時の手指消毒の実施、会場内ではマスクの着用をお願いします。

(1)認知症サポーター養成講座応用編
市では、「認知症サポーター養成講座」で学んだ知識を生かして認知症対応力のレベルアップをする講座を開催します。講座終了後は、サポーターカードを授与します。
とき:10月7日(水)午後2時~3時30分(午後1時30分受付開始)
ところ:市民健康センター
講師:座間市認知症キャラバンメイト
対象:過去に「認知症サポーター養成講座」を受講したことがある方
定員:15人(申込順)
参加費:無料
申込方法:10月6日(火)までに電話、ファクスまたは直接担当へ

(2)介護予防教室「転ばぬ先の健康チェック講座」
市では、下表の通り、要介護状態につながるフレイル(虚弱)を早期に発見し対処・予防するため、市フレイルサポーターと共に、生活に取り入れられるフレイル予防の方法を学ぶ教室を開催します。動きやすい服装と靴でお越しください。

※時間はいずれも午前10時~11時30分(午前9時30分受付開始)
対象:市内在住の歳65以上の方
定員:16人(申込順)
持ち物:筆記用具、飲み物
ところ:市民健康センター
申込方法:各開催日の前日までに電話、ファクスまたは直接担当へ

(3)初心者のためのポールウオーキング(秋コース)
市では、シニア世代向けに、スキーのストックのような「ポール」を使い、自然の中を歩きながら健康づくりをする、ポールウオーキングのイベントを実施します。このイベントは、ポールウオーキング未経験者・初心者向けで、ZAMAノルディック・ウオーキング同好会が指導を行います(無料のポール貸し出しあり)。
とき:11月4日(水)午前10時~11時30分(午前9時30分受付開始。雨天の場合は11月18日(水)に延期)
ところ:県立座間谷戸山公園
対象:杖やシルバーカーを使用せずに15分以上歩けるおおむね65歳以上の市内在住者
定員:10人程度
持ち物:汗拭きタオル、薄手の手袋、飲み物、動きやすい服装と靴
参加費:無料
申込方法:10月16日(金)までに電話、ファクスまたは直接担当へ

(4)ますますげんき教室11月コース
市では、歳から健康長寿を伸ばすための運動、要介護状態を予防するための口腔の健康管理、食事のこつを学ぶ講座を開催します。動きやすい服装と運動靴でお越しください。

※いずれも多数抽選、全5回。

対象:市内在住の65歳以上の方
参加費:千円(5回分)
持ち物:筆記用具、汗ふきタオル、飲み物
申込方法:10月2日(金)までに電話、ファクスまたは直接担当へ
送迎:ゆったりコースのみ1500円(5回分)で希望者の送迎可
※冬季に追加の開催を予定しています。

■ご利用ください地域包括支援センター
地域包括支援センターは、地域ごとに、介護や病気・生活の不安・悩み事・心配事の相談を受け付け、解決に向けたサポートを行う機関です。本人や家族だけではなく、近所で心配な高齢者に関する事など、お気軽にご相談ください。

担当:介護保険課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238

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