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自治体の皆さまへ

えびな健康フェスタ

24/27

神奈川県海老名市

・えびな健康マイレージ2019
自身の健康をチェックしませんか。年齢を問わず、気軽に参加できます。
直接会場へ。定員があるものは、当日10時から整理券を配布します。

7月6日(土)10時~15時
無料

■測定コーナー
市役所1階エントランスホール

▽体のバランスチェックコーナー
体のゆがみを歩き方から専門家がチェックします。13時まで
定員:先着36人

▽肌年齢測定コーナー
水分量と基礎代謝を測定して、肌年齢や肌の健康度を確認します。13時まで
定員:先着60人

▽健康測定コーナー
「健康度見える化コーナー」で測定します。14時30分まで
内容:血管年齢・骨健康度・体組成・血圧・脳年齢・握力・肺活量・肩こり・足指力
定員:脳年齢のみ先着30人

■展示・相談コーナー
市役所1階エントランスホール

▽栄養コーナー
「食事バランスクイズ」「350g野菜当てクイズ」のほか、栄養士が相談に応じます。

▽展示コーナー
体と〝こころ〟の健康に関する資料や、ポスターを展示します。

▽健康相談コーナー
保健師が相談に応じます。

■講話コーナー
市役所705会議室

▽健康長寿の秘訣(ひけつ)!からだをつくる「食事」と「運動」
食事の見直し方と、日常生活への運動の取り入れ方を話します
時間:11時~12時
定員:先着30人

▽腰痛・転倒防止プログラム
足から考える腰痛の改善方法を話します。足部の測定あり
時間:13時30分~14時30分
定員:先着30人

問合せ:健康推進課
【電話】235-7880

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