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自治体の皆さまへ

新型コロナウイルス感染症の拡大防止を心掛けた「新しい生活様式」

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長野県

◆三つの密を避けよう
◇密集回避
・買い物等はできるだけ一人または少人数で、すいている時間に行こう
・通勤時やオフィス内での密集を防ぐため、テレワークや時差出勤を行おう

◇密閉回避
・こまめな換気を心掛けよう
・遊びに行くなら、室内より屋外を選ぼう(熱中症には気を付けよう)

◇密接回避
・人との距離は、できるだけ2メートルはあけよう
・できるだけマスクを着用しよう
・食事は、横並びで食べよう

◆こまめな手洗いをしよう
・せっけんを使って30秒程度かけて丁寧に洗おう
・外出先では消毒液を使おう

◆体調や行動を記録しよう
日々の生活で以下の点を記録しておこう
・体温、体調
・どこへ出掛けたか
・だれと会ったか 等

◆症状のある方はまず電話で相談しよう
発熱等の症状がある方は、いきなり医療機関を受診することは避け、保健所(有症状者相談窓口)やかかりつけ医に電話で相談をしよう

■「新型コロナウイルス感染症対策 長野県民手帳」をご活用ください
新型コロナウイルスに関する正しい知識を身につけ、日々の体調や行動を記録し、感染予防に役立てましょう
※7月上旬発行予定
手帳の配布等については、長野県 営業局【電話】026-235-7249まで

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