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自治体の皆さまへ

ゲートキーパー講演会 あなたも大切な人もこころがほっと楽になる方法(無料)

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神奈川県厚木市

仕事や子育て、病気など、多くの人が悩みを抱えています。少しでも心が安らぐ方法を伝えます。

日時:1月25日14時~15時30分
場所:保健福祉センター
内容:5年半にわたり重度のうつ病生活を送った講師の実体験を聞き、自分や周りの人の心を楽にする方法を学ぶ
対象:市内在住の方50人
申込み:12月15日から直接または電話で健康づくり課へ。先着順。
講師:澤登(さわと)和夫さん
プロフィル:精神保健福祉士、うつ専門カウンセラー。会社員時代にうつ病を患った実体験を元に全国各地で講演

■ネットでストレスチェック ストレスマウンテンあつぎ
スマートフォンやパソコンで、ストレスの蓄積度を調べられます。
HP検索:ストレスマウンテンあつぎ

問合せ:健康づくり課
【電話】225-2201

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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