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自治体の皆さまへ

頑張ってます!地域の「かよいの場」 vol.49

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熊本県上天草市

■今津第六自治公民館(松島町合津)
「今津第六自治公民館」では、毎週金曜日午後1時30分から、13人程度集まり、「百歳体操」と他の体操やレクリエーションを組み合わせて行っています。
新型コロナの影響で休んでいた時期もありましたが、「休んでいると動きが悪くなった」「やっぱり体操を続けると体の動きも違う」と体操の効果についての声も聞かれました。感染対策をしっかり行いながら、体操後は座談会も行っています。
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問合せ先:地域包括支援センター
【電話】0969-28-3378

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