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自治体の皆さまへ

「講座・教室」シニアの皆さんに向けたお知らせです

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静岡県沼津市

市では、シニアの皆さんの生きがいや健康づくりを目的として、様々な講座やイベントを開催しています。ぜひ参加して、皆さんで一緒に楽しみましょう。

■ノルディックウォーキング野外イベント
自然を感じながら、ノルディックウォーキングを楽しみませんか。
日時:10月26日(火)、9時30分~11時30分
(雨天の場合は、翌日または翌々日に順延)
集合:門池公園西側芝生広場
対象:市内に住む65歳以上の人(医師から運動を禁止されている人を除く)
定員:30人(申込多数の場合は抽選)
申込方法:10月15日(金)、17時までに電話で
※ポールの貸し出しは無料です。

申込み・問合せ:県総合健康センター
【電話】055-973-7000

■シニアのための健康づくりスポーツイベント
アスルクラロ沼津の選手と一緒に、シニア向けスポーツを体験しませんか。
日時:10月27日(水)、14時~16時
場所:勤労者体育センター
内容:ウォーキングサッカー、健康ダンス等
対象:市内に住む65歳以上の人(医師から運動を禁止されている人を除く)
定員:30人(先着順)
申込方法:9月22日(水)、10時から電話で

申込み・問合せ:アスルクラロスルガ(株)
【電話】055-929-8811

■襖、障子の張り替え(表具サービス)講習会
日時:10月14日(木)・15日(金)、9時~16時(全2回)
場所:高齢者就業センター(千本プラザ内)
対象:市内に住む60歳以上の人
定員:10人(先着順)
受講料:1,500円(材料費)
申込方法:9月27日(月)、9時から電話で

申込み・問合せ:沼津市シルバー人材センター
【電話】055-964-1153

■高齢者向け体操教室
○いきいき体操教室
日時:11月5日~26日の金曜日、10時~11時15分(全4回)
内容:初心者でもできる簡単なストレッチや運動

○筋力アップ教室
日時:11月10日~12月15日の水曜日、10時~11時15分(全6回)
内容:ストレッチや筋力トレーニング

○いずれも
場所:サンウェルぬまづ
対象:市内に住む65歳以上の人(医師から運動を禁止されている人を除く)
定員:各40人(申込多数の場合は抽選)
申込方法:住所、氏名、年齢、電話番号、教室名を明記してはがきで郵送または市ホームページの電子申請で
『広報ぬまづ』で検索
申込期限:10月4日(月)(必着)
申込み:長寿福祉課
〒410-8601 沼津市役所
【電話】055-934-4835

問合せ:長寿福祉課
【電話】055-934-4835

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