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自治体の皆さまへ

体の動きをスムーズに~ボディキネシス講座

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静岡県松崎町

立ったり座ったりすると腰や膝が気になる、歩く時に腕が振りずらい、肩こりなどを改善し、スムーズに動けることを目指します。

日時:10月14日(金)、11月18日(金)、12月2日(金)いずれも13:30から14:30まで
場所:環境改善センター研修室
定員:先着20人
対象:65歳以上の住民
※介護認定を受けておらず、定期的に特定健診などを受診しており運動制限のない方。
講師:鈴木こなみ氏
参加費:600円(参加人数による変動あり)
その他:
・マスク着用での実施です。感染症の流行状況などで中止になる場合があります。
・参加者への通知は10月初旬に送付予定です。
申込期間:8月15日(月)から9月9日(金)まで

問合せ:健康福祉課
【電話】42-3966

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〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階

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