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情報ひろば (公民館)

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茨城県守谷市

■脳力アップ! デュアルタスク講座
頭と身体を同時に使うやわらかあたま体操とスクエアステップに挑戦!
日時:5月30日(月) 午前10時~11時30分
場所:高野公民館
対象:18歳以上の方
定員:20人
※超過の場合抽選
料金:500円
講師:清田恭子(きよたきょうこ)氏 (医療法人慶友会 健康増進施設K-FIT.健康運動指導士)
持物:飲み物
服装:体操のできる服装、室内シューズ
申込方法:5月16日(月)必着で往復はがきに講座名、住所、氏名、電話番号、年代を記入し、はがきを郵送または持参して中央公民館で申し込む

■筋トレ&ストレッチ
場所・日時:各会場とも当日受付。定員になり次第開始します(45分間)。
・郷州公民館…4月21日(木)・5月10日(火) 午前11時~11時15分受付/各日先着15人
・高野公民館…4月25日(月) 午後1時~1時30分受付/先着15人
・中央公民館…5月6日(金) 午後1時~1時30分受付/先着14人
・北守谷公民館…5月19日(木) 午後1時~1時30分受付/先着15人
料金:無料
持物:飲み物、タオル、ストレッチマット(ある方のみ)
服装:運動のできる服装

申込・問合せ:中央公民館
【電話】48・6731

■健康! 元気! はつらつウォークin守谷
専用ポールを使ったノルディックウォーキングを体験してみませんか。
日時:5月15日(日) 午前10時~正午/9時30分~受付
※雨天中止
場所:中央公民館
距離:約3.5キロメートル
対象:18歳以上の方
定員:15人
※超過の場合抽選
料金:1000円
※ポールをお持ちの方は500円
講師:川崎泰彦(かわさきやすひこ)氏 (JNWAプレミアム上級インストラクター・守谷生き生きライフリーダー・NPO法人スポーツクラブアセノNW担当)
持物:飲み物、タオル
服装:歩きやすい服装、シューズ
申込方法:5月2日(月)必着で往復はがきに講座名、住所、氏名、電話番号、ポールの有無を記入し、はがきを郵送または持参して中央公民館で申し込む

ー共通申込・問合先ー
中央公民館
【電話】48・6731
〒302-0110 守谷市百合ケ丘2-2540-1
休館日:第2水曜日

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