健康 みんなの健康(2)

■あなたのこころ元気ですか?
気分が落ち込むなどこころの不調はありませんか?健康課では、保健師によるこころの相談を行っています。悩みを抱えた本人だけでなく、家族からの相談にも応じています。一人で抱え込まず、ご相談ください。

●鹿沼市役所　健康課
【電話】63-8312
平日午前8時30分～午後5時

●栃木いのちの電話
【電話】028-643-7830
365日　24時間

●SNS相談「こころの相談@とちぎ」
日・火・木　午後6時～10時

問合せ：健康課市民健康係
【電話】63-8312

■麻しん風しん(MR)予防接種はお済みですか?
麻しん風しんの予防接種は生涯2回の接種が必要です。対象者にはすでに通知をしています。特に第2期に該当する人は、令和8年4月1日以降の接種は有料になりますので、接種をお早めにご検討ください。

料金：無料(接種期間内)
持ち物：母子健康手帳、予診票
※予診票は医療機関にもおいてあります。

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■献血にご協力ください!
▽「はたちの記念」に“献血”を始めませんか
1～2月は「はたちの献血」キャンペーン月間です。冬場から春先にかけては、年間で最も輸血用血液が不足しがちです。将来にわたり、安定的に血液を確保するためには、若い世代の献血への協力が必要です。
いままで献血をしたことがない人もぜひ、これをきっかけに献血に行ってみませんか。
日時：2月28日(土)まで
場所：栃木県赤十字血液センター、うつのみや大通り献血ルーム、献血バスなど
※献血バスの運行予定は、栃木県赤十字血液センターのホームページをご覧ください。

▽市役所に献血バスが来ます
日時：2月6日(金)午前10時～11時45分・午後1時～4時
場所：市役所駐車場(献血バス)
※事前申込不要

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■「にんしんSOSとちぎ」について
さまざまな事情により思いがけない妊娠等で不安や悩みを抱える人やその関係者から、電話やメール、LINEで相談を受け、専門の研修を受けた相談員(助産師)が状況や気持ちに寄り添いながら対応します。
対象者：予期しない妊娠等にお悩みの人やその関係者(パートナーや家族など)
受付日時：
・電話相談…【電話】050-5526-4662
・LINE相談…火曜日・木曜日・土曜日　午後6時～9時
・メール相談【HP】https://ninshin-sos-tochigi.com
(上記URLまたは本紙二次元コードでアクセス後、相談フォームに入力)
24時間受付
その他：専用のホームページ(【HP】https://ninshin-sos-tochigi.com)やインスタグラム(ID：NINSHINSOSTOCHIGI)で妊娠・避妊等に係る情報を発信しています。

事業に関する問い合わせ先：栃木県保健福祉部こども政策課母子保健担当
【電話】028-623-3064

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819

■1月の休日・夜間救急医療
令和7年度版健康ガイドブックP11の外科系緊急当番医年間予定表の1月の曜日の表記に一部誤りがございました。

▽まずは栃木県救急電話相談窓口へ連絡を
大人(概ね15歳以上)
【電話】#7119または【電話】028-623-3344
(月～金は午後4時～翌日午前10時、土・日・祝は午前10時～翌日午前10時)
子ども(概ね15歳未満)
【電話】#8000または【電話】028-623-3511
(月～金は午後4時～翌日午前10時、土・日・祝は午前10時～翌日午前10時)

▽休日・夜間急患診療所
貝島町5027-5【電話】65-2101
利用するときは、事前にお電話ください。
感染症対策として、診療所内への入場前に発熱などの症状の有無を確認しています。

・上記以外は、消防本部【電話】63-1141へ。