健康 みんなの健康(2)

■骨(こつ)こつパワーアップ運動教室
正しい食事・運動で、骨量低下を食い止めましょう!

ところ：市民情報センター　1階
対象：
・今年度に骨粗しょう症検診を受診した人
・骨粗しょう症に興味・関心があり、生活改善意欲のある人(74歳まで)
かつ
・2回1コース制。全て参加できる人
定員：25人程度　先着順(1人1コースのみ)
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル
申込：市民健康係へ電話で。

問合せ：健康課市民健康係
【電話】63-8312

■実践!筋力アップ教室
～3か月であなたは変われる～[残りわずか]
正しい運動でテキパキ動ける身体を手に入れましょう。

とき：午前10時～11時(受付9時45分～)
ところ：市民情報センター　1階
対象：3回1コース制。全て参加できる人
定員：25人程度(先着順)
※今年度参加したことのない人
持ち物：飲み物、タオル、出席カード(事前郵送)・ヨガマット(持っている人)
申込：市民健康係へ電話で。

問合せ：健康課市民健康係
【電話】63-8312

■歯周病検診はお済みですか?
口腔機能は全身の健康状態と大きく関わります
10年に1度の機会です。ぜひ検診を受けましょう。
実施期間：令和8年2月28日まで(休診日は除く)
対象者：
昭和30年4月2日～31年4月1日生まれ
昭和40年4月2日～41年4月1日生まれ
昭和50年4月2日～51年4月1日生まれ
昭和60年4月2日～61年4月1日生まれ
平成7年4月2日～8年4月1日生まれ
平成17年4月2日～18年4月1日生まれ
※対象となる人で「歯周病検診受診券」(はがき)がお手元にない人は再発行できます。
※総入れ歯の人はご遠慮ください。
内容：問診・歯周組織検査
料金：無料(ただし治療が必要な場合は有料)

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■パパ学級
パパ同士交流し仲間と一緒に子育てを楽しみましょう!
とき：令和8年1月18日(日)午前10時～正午
ところ：市民情報センター2階　子育て情報室
内容：父親同士の仲間づくり、育児体験等
対象：これから父親になる人とその家族、1歳未満のお子さんがいる父親とその家族
持ち物：母子健康手帳
申込：1月9日(金)までに電話、または二次元コードで。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819

■不妊治療費の一部を助成します
助成額：不妊治療に関わる保険適用外医療費の2分の1(ただし、他の制度に基づく給付金等を差し引いた額で、15万円が上限です)
※男性不妊治療も助成対象になります
助成条件：
・鹿沼市に1年以上居住していること
・医療保険各法の被保険者または被扶養者であること
・市税に滞納がないこと
申請期限：一連の治療の最終治療日の属する年度の翌年度末まで
申請回数：一夫婦、通算して5回まで可能

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819

■2歳児教室・離乳食教室
◇2歳児教室
とき：12月16日(火)午前10時～11時30分
ところ：市民情報センター2階
内容：講話・歯科健診・ブラッシング指導
対象：2歳のお子さん(2歳0カ月～2歳11カ月)
持ち物：母子健康手帳申込電話、または二次元コードで。

◇離乳食教室
とき：12月18日(木)午後1時30分～3時30分
※身長体重を測ります。15分前にお越しください。
ところ：市民情報センター3階　学習室4
内容：離乳食の講話・試食
対象：令和7年4月・5月生まれの乳児と保護者
持ち物：母子健康手帳・生活の記録票、お子さんのスプーンと食事用エプロン、バスタオル
申込：電話、または二次元コードで。

問合せ：健康課母子健康係
【電話】63-2819