講座 お知らせ 健康・相談

■島根大学医学部市民公開講座「フレイル予防というけれど…チェックで知ろう自分のからだ」
「フレイル」とは、回復が可能な程度の加齢による衰えのことです。
一緒にチェックや運動をして健康的な生活を続けましょう。
日時：2月15日(日)14：00～15：30(13：00～受付開始)
場所：島根大学医学部ゼブラ棟2階
定員：30人(先着順)
料金：無料
申込・提出締切：2月13日(金)(氏名、住所、電話番号を添えて申し込み)

申込先・問合先：島根大学医学部環境保健医学講座
【電話】20-2164【FAX】20-2160【E-mail】[email protected]
担当課：健康増進課

■島根県立中央病院　知って得する健康ミニ知識
(1)「メタボ対策かい?フレイル対策かい?どっちなんだい??」
(2)「知らないうちに低栄養!?毎日の食事に『ちょい足し』のススメ」
(3)「誰にも聞けない尿もれのハ・ナ・シ」
日時：いずれも15：00～15：30
(1)1月21日(水)
(2)2月19日(木)
(3)3月19日(木)
料金：無料
その他：申込不要

問合先：島根県立中央病院
【電話】22-5111
担当課：健康増進課

■食物アレルギーを持つ子どもと家族の集い(にんじんくらぶ)調理実習交流会
アレルギー対応食を一緒に作ります。簡単な調理実習をしながら仲間同士で交流しませんか。
日時：2月22日(日)10：00～13：30
場所：四絡コミュニティセンター
料金：大人200円、子ども100円
申込・提出締切：2月6日(金)12：00

申込先・問合先：出雲保健所
【電話】21-8785
担当課：健康増進課

■しまね分かち合いの会・虹～自死遺族のつどい～
大切な人を自死で突然失う衝撃、誰にも話せないその辛さなどを遺族だけで語り合う集いを開催しています。どうか一人で苦しまないでください。
日時：1月10日(土)14：00～17：00
場所：出雲市民会館
料金：300円(茶菓・資料代)
その他：申込不要

問合先：しまね分かち合いの会・虹事務局　桑原
【電話】090-4692-5960
担当課：健康増進課