【特集】支え合い、助け合う セルフヘルプの輪(1)

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悩みを抱える当事者同士が課題を共有し、互いに支え合うセルフヘルプグループ。今回は多種多様なグループの中から、登校拒否の子どもとその保護者が共に活動している「トーキョーコーヒー」を取材し、主宰者やスタッフの思いから、セルフヘルプグループの役割や存在意義について紹介します。

■保護者も子どもも生きやすい場所を目指して
宝塚市でフリースクールを運営し、子どもたちの学びを支える石井克馬さんは「不登校であることを隠さずに、保護者同士が話し合える場所を作りたい」という思いから、市内で初めてトーキョーコーヒーの主宰として活動を始めました。

石井さん：トーキョーコーヒー宝塚は保護者を対象としたグループですが、当事者である子どもも一緒に参加でき、毎週月曜にお話し会、金曜に親子向けの体験会を開催しています。また、不定期で地域イベントへの出店や西谷での里山体験を行い、さまざまな学びの場を提供しています。
子どもが不登校になると、頑張って学校に通わせるべきか、行かないという選択を応援すべきか、親として悩むことがあると思います。しかし、学校に行く日もあればフリースクールで学習する日もあるというような、中間の選択肢があっても良いよねというのが僕たちの考えです。グループの中では子どもが不登校であることをみんなが認めているので、学校に行っていないことを「悪い」「間違っている」と思い込まずに、色々な考えを見つけることができます。
トーキョーコーヒーは課題の解決や正解を求める場所ではないので、入会後に何かを強制することはありません。同じような境遇の人が集まって互いの悩みを共有し合い、情報交換をすることで、保護者の考え方に余裕や変化が生まれ、子どもたちの安心にも繋がっていくと思っています。

[スタッフの声]
■ここなら大丈夫と思える場所
岡田さん：家でも学校でもない所に居場所ができたおかげで、子どもも「どこかに私と気が合う人がいる」と心に余裕を持つことができました。周りと違う選択肢は情報が少なく、親として心配になることもありますが、同じ状況の人と相談したり先輩保護者からリアルな声を聞いたりすることで、先が見えない不安が和らぎました。

[主宰者の声]
■1人で抱え込まないで
藤井さん・大西さん：誰とも話さず1人で考え込んでいると、自分の思考がどんどん不健康になるのを感じました。家の中に鬱々と閉じこもり、狭い世界で「人生おしまいだ」と考えてしまうのは間違っています。外に出て、色んな人と話をすることで視野が開けてくるので、まずは一歩踏み出してほしいです。

◇information　市内の活動情報
「トーキョーコーヒー」は「登校拒否」の文字を入れ替えた造語で、全国的にさまざまな拠点活動を展開しています。現在、市内には下記3カ所の拠点があり、さらに1月からは末成と美座の2地区でも活動が始まります。拠点それぞれに特色があるので、詳細は本紙二次元コードをご覧ください。
・トーキョーコーヒー宝塚(場所…ぷらざこむ1ほか)
・トーキョーコーヒー宝塚第一(場所…光明会館)
・トーキョーコーヒー西谷@宝塚(場所…西谷地区の里山)

■20年以上に渡り、県内のセルフヘルプグループを横断的に支援している(特非)ひょうごセルフヘルプ支援センター代表理事の中田智惠海(ちえみ)さんに、なぜ今の時代に「自助」の集まりが必要なのか、お話を伺いました。

◇自己否定から自己肯定へ
セルフヘルプグループは病気や障碍(がい)、ひきこもりや不登校といったさまざまな共通する課題を抱えた人たちが出会い、活動する、安心・安全な居場所です。生活困難な課題を抱えた人が地域社会で孤立しないで、辛い思いや日常の具体的な解決策を共有し、支え合い、情報を交換し合って困難や課題を軽減、あるいは解消しようと活動します。
この活動を通してメンバーは自信と自尊心を獲得し、自己否定から自己肯定への道をたどります。さらに社会の偏見や差別を解消する市民意識の醸成や、生き辛さを軽減できるように制度や施策の拡充と創設を求めていきます。これらは、自己変革と社会変革というセルフヘルプグループの大きな働きです。こんな問題を抱えるのは自分だけだと悩んでいる人は、ぜひ、お仲間と出会って思いを分かち合ってみてください。
しかし、セルフヘルプグループは万能ではありません。地域に根付いた福祉専門職による、付かず離れずの支援が求められることも忘れないでください。

◇セルフヘルプグループに参加するには
市社会福祉協議会は、第7次地域福祉推進計画基本目標にある「多様性を認め合えるまちづくり」を目指し、セルフヘルプグループの運営支援や当事者の参加を支援しています。
宝塚ボランタリープラザzukavo(ヅカボ)では、情報提供や当事者同士が出会う場づくりなど、さまざまな支援を行っているので、セルフヘルプグループについて「知りたい」「加入したい」「立ち上げたい」と思ったら、まずは下記にお問い合わせください。

問合せ：宝塚ボランタリープラザzukavo
【電話】86・5001【FAX】83・2425

◇Event　セルフヘルプセミナー
実際に活動しているグループの取り組み紹介や分科会への参加を通して、セルフヘルプが持つ力を体験します。オンライン視聴も可。
日時：1月22日(月)13時半～16時
場所：ぷらざこむ1
定員(先着)：40人(オンライン…100人)

申込み・問合せ：1月4日(木)～20日(土)に宝塚ボランタリープラザzukavo
【電話】86・5001【FAX】83・2425

問合せ：地域福祉課
【電話】77・0653【FAX】71・1355