こんにちは 保健師です

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■肥満のまち「天塩町」!?
北海道には179市町村あり、他の都府県とは比較できないほど市町村数が多いのが北海道の特徴です。
保健師があるデータを確認していたところ、天塩町が北海道の179市町村中1位をとった項目があったのです!喜ばしい内容であればよかったのですが、残念ながら良くないほうの項目でした。
日本肥満学会のホームページには『肥満とはBMI25以上の人のことを指し、「太っている状態」』と書かれています。つまり、天塩町は「北海道で一番太っている人が多い町」という嬉しくないレッテルを貼られたわけです。
ちなみに身長と体重がわかれば簡単に計算できますが、みなさんはいかがでしょうか?

▽BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)
BMIはBody Mass Indexの略で、カラダの大きさを表す指数のこと。

※BMIによる判定は成人を対象にしています。
※日本肥満学会(2016年)の基準を採用しています。

さて、天塩に肥満の人が多いことはわかりましたが、肥満であることはいけないことなのでしょうか?実は肥満といってもだた太っているだけなのか、病気があるかで変わってきます。
一般的に、肥満は食べすぎ、運動不足など個人の責任と思われがちです。しかし、現代人における肥満は車社会、ネットの発達、コンビニ等手軽にいつでも好きなものが買えてしまう社会環境、また仕事やストレス、ホルモンの変化、遺伝によって肥満やそれに伴う健康障害に至っており、肥満が自己責任という考え方は誤っています。
またBMIは身長と体重で簡単に出すことができますが、ただの『肥満』なのか、『肥満症』なのか、はたまた『メタボリックシンドローム』であるかは、健診を受けないとわかりませんし、肥満は驚くほどたくさんの病気をまねく要因であるため、現状を知ることも大切です。
天塩町では9月20日(金)・21日(土)に秋の総合健診を開催します。1年に1回、健診を受けて自分の体と向き合ってみませんか?ご都合が悪い場合には、町立病院で個別健診を受けることも可能です。

▽肥満(BMI≧=25)
BMI25以上だけでは病気ではありません
※ただしBMI24以下の方と比較すると病気のリスクは高い状態

▽肥満症(BMI≧=25)
どれか1つ以上当てはまる
1.2型糖尿病・耐糖能異常など
2.脂質異常症
3.高血圧
4.高尿酸血症・痛風
5.冠動脈疾患：心筋梗塞・狭心症
6.脳梗塞：脳血栓症・一過性脳虚血発作
7.脂肪肝(非アルコール性)
8.月経異常・不妊
9.睡眠時無呼吸症候群等
10.運動器疾患
11.肥満関連腎臓病
OR
腹囲
・男性85cm以上
・女性90cm以上

▽メタボリックシンドローム(腹囲・男性85cm以上/女性90cm以上)
どれか2つ以上当てはまる
1.血圧130/85mmHg以上
2.空腹時血糖110mg/dl以上
3.中性脂肪：150mg/dl以上かつ(または)HDLコレステロール：40mg/dl未満

お問い合せ先：福祉課ふれあい係
【電話】(2)1728