情報のひろば(講座)(1)(2)

16／30

■ヨガ教室
日時：11月7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木)午前10時～11時30分
要申し込み
※当日午前9時45分から受付開始
場所：根郷公民館
講師：押部有美(楽らくヨガ)
対象：市内在住・在勤・在学のかたで、原則全日程に参加できるかた
定員：30人(多数時抽選)
締切：10月29日(火)申ちば電子申請サービス(上記)から
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：生涯スポーツ課
【電話】484-6742

■脳とからだの元気力測定会
脳とからだの健康についてチェックしてみませんか。
日時：11月13日(水)午前10時～午後3時
要申し込み
※30分ごとの受付となります
場所：ミレニアムセンター佐倉
対象：市内在住のかた
定員：各回3人

問合せ：高齢者福祉課
【電話】484-6343

■ミウズ男女平等参画講座「パパとあそぼう」～パパも楽しむふれあいひろば～
日時：11月16日(土)午前10時～11時30分
要申し込み
場所：佐倉市子育て支援センターおよびミウズ(どちらもレイクピアウスイ3階)
内容：ふれあいあそび、子育て情報交換
講師：市子育て支援アドバイザー(保育士)、ミウズ職員(公認心理師)
対象：0歳児～2歳児(3歳のお誕生日を迎える年度末まで)、その父親
※対象外のお子さんについては、ミウズでお預かりします
定員：5組(先着順)
締切：11月5日(火)

申しこみ・問合せ：ミウズホームページ(右記)の申し込みフォームまたは電話で佐倉市男女平等参画推進センターミウズ
【電話】460-2580へ

■ちょっといいとこ見て歩き(全2回)
日時：
(1)　11月7日(木)午前10時～正午
(2)　11月21日(木)午前9時45分～正午
要申し込み
場所：臼井公民館
内容：
(1)　講義にて臼井の古い地図、明治・大正の臼井宿について先人がまとめた資料の学習
(2)　(1)の内容を確認しながら、臼井宿あたりを歩いて巡る
※4km程度のコースです
講師：市文化課学芸員
対象：(1)(2)ともに参加できるかた
定員：15人(先着順)

申しこみ・問合せ：電話にて臼井公民館
【電話】461-6221へ
※電話の受付時間は午前9時～午後5時

■「知って得する食事教室」
生活習慣病予防の食事について一緒に学んでみませんか
日時：10月31日(木)午後1時～3時
要申し込み
※受付は午後0時50分～
場所：健康管理センター
内容：講義ほか(適正体重と必要エネルギー量について、食べ方や食品の選び方と調理の工夫について)
対象：特定保健指導対象のかたまたは40歳～74歳の市民のかたで、生活習慣病予防のために食生活を改善したいかた
定員：8人(先着順)
締切：10月30日(水)

申しこみ・問合せ：健康管理センター
【電話】312-8228

■料理教室「骨折しない強い骨を作ろう!」
日時：11月19日(火)午前9時30分～午後1時
要申し込み
場所：西部保健センター
講師：食生活改善推進協議会
費用：500円
定員：20人(多数時抽選)
締切：10月28日(月)(消印有効)
申込み：往復はがきに、講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、返信面に宛名を記入のうえ、〒285-0825　江原台2-27　健康推進課へ

問合せ：健康推進課
【電話】312-8228

■健康セミナー(佐倉市・中外製薬包括連携協定事業)
日時：11月24日(日)午前10時30分～正午
要申し込み
場所：臼井公民館
内容：
(1)乳がん早期発見のための大切な生活習慣
(2)受けていますか?乳がん検診～早期発見のために、乳がんについて知っておきたいこと
締切：11月10日(日)
申込み：代表者の氏名・ふりがな、住所、電話番号、代表者を含む参加希望人数、演題に関する質問(任意)を記入のうえ、ファクスまたはEメールで健康推進課【FAX】485-6714、【メール】kenkousuishin@city.sakura.lg.jpへ
※詳細は市ホームページ(右記)をご覧ください
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：健康推進課
【電話】485-6711

■市民公開講座　「がんで死なないために」　「肺がん～早期発見の重要性」
日時：10月26日(土)午前10時30分～正午
場所：聖隷佐倉市民病院
※詳細はホームページ(右記)をご覧ください
※二次元コードは、本紙をご覧ください。
担当課：健康推進課

問合せ：聖隷佐倉市民病院
【電話】486-1151

■共通事項
・特に記載のないものは無料・申し込み不要
・近隣の商業施設などへの駐車はご遠慮ください
・詳細は主催者にご確認ください