YOTSUKAIDO INFORMATION 健康・福祉

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■成人健康相談〈予約制〉
日時：
10月21日(月)、11月22日(金)=9時15分〜11時45分
10月24日(木)、11月6日(水)=13時15分〜15時45分
場所：保健センター
内容：保健師・看護師による健康に関する相談、血圧測定・尿検査、健康診断の結果説明や相談、みそ汁の塩分濃度測定、体組成計による測定(11月6日のみ)
持ち物：健康診断結果(希望者)、みそ汁(家のみそ汁の塩分濃度を知りたい方)
※相談時間は30分程度

問合せ：健康増進課【電話】421-6100

■歯・口腔相談〈予約制〉
日時：11月27日(水)受付13時〜
場所：保健センター
対象：乳幼児、妊産婦、成人
定員：10人
内容：歯科医師による歯科健康診査、相談、歯科衛生士による歯みがきのアドバイス
※母子健康手帳、使用中の歯ブラシを持参

問合せ：健康増進課【電話】421-6100

■認知症について一人で悩まないで　「四街道市認知症初期集中支援チーム」をご存じですか
認知症に対する不安は自分一人や家族だけで抱え込まず、誰かに相談することが重要です。自分らしく在宅生活を継続することができるよう、早めに相談しましょう。
○認知症初期集中支援チームとは
チーム医師と医療・福祉の専門職が、認知症の方やご家族を訪問し、おおむね6か月間の集中的な支援をおこないます。
対象となる方：
40歳以上で、在宅で生活しており、かつ、認知症が疑われる方、または認知症の方。また、初期症状で、医療・介護サービスを受けていない方や中断している方。
チーム員がどのように関わるか：
まずはご本人やご家族の意向を伺い、病院受診の支援、介護サービスの利用支援、家族の関わり方の相談を、医療・介護の専門職と連携しながらお手伝いします。
早期相談のメリット：
早期に相談することで認知症に対する理解者を増やし、希望にあった医療・介護を考えることができます。
お住まいの地域を担当する地域包括支援センターにご相談ください。

問合せ：
市地域包括支援センター【電話】420-6070
市みなみ地域包括支援センター【電話】497-5165
市千代田地域包括支援センター【電話】497-2430
(担当：高齢者支援課)

■こころの健康講演会
こころの健康を守る休養学〜セルフケアについて学ぼう〜
心身の活動の源となる力(元気)は、バッテリーのようなものです。活動することでどんどん減っていく充電を、満タンの状態に戻す意識や行動が「休養」です。仕事や家事・育児などで忙しく睡眠時間が取りにくいからこそ、睡眠だけではない「休養」について考えてみませんか。
講師：真弓佳伸氏(一般社団法人リカバリー協会休養インストラクター)
日時：12月1日(日)14時～16時(受付13時40分～)
場所：保健センター3階大会議室
定員：先着70名(要事前申し込み)
※参加費無料
申込み：10月15日(火)～11月22日(金)に申し込みフォームまたは電話で健康増進課

問合せ：健康増進課【電話】421-6100

■いきいき脳の健康講座
ファイブ・コグ検査で認知機能をチェックしましょう
日時：11月22日(金)・12月3日(火)13時30分～14時45分(受付13時15分)
※2日間で1コース
場所：保健センター3階大会議室
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：先着30人
※参加費無料
内容：
1日目：ファイブ・コグ検査(映像を見ながら、検査用紙に記入して行う認知機能を確認する検査)
2日目：結果説明と認知症予防の講話
持ち物：筆記用具、眼鏡(必要な方)
申込み：10月16日(水)～11月15日(金)に電話で高齢者支援課

問合せ：高齢者支援課【電話】421-6128