健康よろず版-お口の健康を見直してみませんか?-

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■11月8日は、いい歯の日です。
いい歯の日に自分自身や家族のお口のこと、チェックしてみましょう。

お口の健康は全身の健康と密接な関係があります。代表的な口腔の疾患はう蝕(むし歯)と歯周病です。
特に歯周病は糖尿病、心疾患や慢性腎臓病、早産・低体重児出産などさまざまな全身疾患と関連することが報告されています。
歯科の定期健診はお口やさまざまな病気を予防する上で非常に有効です。
「定期健診に通うと医療費がかかる」と思う方もいらっしゃるかもしれません。しかし治療が必要な箇所を早期に発見できるため、症状が進行してからの場合より治療も簡単で費用も安く済む場合が多いのです。
「悪くなってから治療」を繰り返していると、歯の寿命を短くしてしまいます。歯は一度失ってしまったら、再びもとに戻ることはありません。
定期健診で衛生的なお口の環境を整え、健康寿命を延ばしましょう。

■歯周病は、全身の病気につながります!
・脳梗塞
歯周病が心疾患、脳卒中のリスクを高めます。歯周病の人はそうでない人の2.8倍脳梗塞になり易いと言われています。
・誤嚥性肺炎
口腔細菌が誤嚥性肺炎の原因となります。
・心筋梗塞
歯周病原因菌などの刺激により動脈硬化を誘導する物質がでて、血管内に粥上の脂肪性沈着物が出来、血管の通り道は細くなります。
・心内膜炎
・動脈硬化
・糖尿病
歯周病は糖尿病を悪化させます。
・低体重児出産
・早産
歯周病にかかっている母親は低体重児出産や早産の可能性が高まります。

お口の中の細菌が、誤嚥や血液を経由し全身へと流れ、疾患を引き起こします。

■生活習慣を見直そう!
むし歯や歯周病は、日ごろの生活習慣と深い関係があります。次の項目を確認して、自分に当てはまるところは生活習慣を見直しましょう。
□甘いお菓子やジュースをよく取る
□よくかまない・早食い
□歯みがきは、1日1回
□タバコを吸う
□疲労やストレスがたまっている
□痛みがないと歯医者には行かない

■タバコは特に注意!
血管が収縮することで、歯肉への血流が悪くなり、歯周病を悪化させます。

■お口から健康に!
▽よくかんで食べる
だ液には口の中の汚れを落とし、むし歯を防ぐ効果があります。よくかむことでだ液の分泌が増えて、歯を守ってくれます。

▽しっかり歯をみがく
歯を失う原因は「歯周病」や「むし歯」です。
起床時、毎食後の歯磨きも効果的ですが、睡眠中はだ液が減り、細菌が増えやすいので、寝る前の歯磨きは特に念入りに行いましょう。

▽定期的に歯科健診
歯と口のトラブルを早期に発見し、治療するために、半年に1回は歯科医院でプロのケアを受けましょう。

■お口の健康度を簡単チェック～シルハ測定会～
お口の中の環境は、全身の健康に大きく関わっています。
シルハは、お口の状態を歯の健康・歯ぐきの健康・口腔清潔度など、6つの項目で測定できる検査機材です。検査はお水で口をすすいだ洗口液で行い簡単です。所要時間は30分程度です。
日時：11月22日(水)・27日(月)
(1)9時から11時まで
(2)11時から13時まで
会場：ヤックスドラック安食店
内容：シルハ測定・歯科衛生士による結果説明
対象：40歳以上で栄町に住所がある方
定員：1枠につき8人程度(先着順)
参加費：無料
その他：測定2時間前から、飲食を控えてください。

申込み・問合せ：11月13日(月)までに健康介護課健康推進班
【電話】33-7708

■成人歯科健診
対象者：生年月日
昭和57年4月1日～昭和58年3月31日
昭和47年4月1日～昭和48年3月31日
昭和37年4月1日～昭和38年3月31日
昭和27年4月1日～昭和28年3月31日
内容：口腔診査、歯科保健指導など
費用：無料(要受診券)

手続き・申込み：令和6年2月27日(火)までに健康介護課または、QRコードから申込み、受診券を受領後、協力歯科医院へ予約し、今年度中に受診してください。
※QRコードは本紙をご覧ください。

■在宅訪問歯科診療
町では自宅で歯の治療が受けられる在宅訪問歯科診療を実施しています。
寝たきりなどで、歯科医院に行けずお困りの方、歯科医師がご自宅に往診しますので、ご利用ください。
対象：栄町在住で寝たきりなどの理由で通院が困難な方
内容：入れ歯、むし歯の治療、口腔ケアなど
治療費：保険診療自己負担
町の歯科事業協力歯科医院一覧(50音順)：
・勝田歯科医院
・岸歯科医院
・清河歯科医院
・福島歯科医院
・ミモト歯科医院
・竜角寺歯科医院

申込み・問合せ：健康介護課健康推進班
【電話】33-7708