健康ガイド

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■集団検診

※乳がん検診…豊胸手術やペースメーカー挿入術を受けている方、妊娠中の方、授乳中の方などは対象になりません。30歳代の女性が個別に検診を受けた場合、助成制度があります。

場所：健康増進センター
申込み：Web・電話で

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■食育　健康ひろば

◇親子野菜栽培講座～オリジナルサラダ畑をつくろう!～
夏休みの自由研究にもピッタリです!
親子で楽しく学びながら簡単に作れるサラダ畑を作ってみませんか。
講話を聞いて、クイズに全問正解すると「のうけんkids博士認定書」がもらえます。
日時：7月20日(土)午前10時～正午
場所：健康増進センター
対象：市内在住の小学生と保護者
定員：10組(定員超は抽選)
講師：(一社)全国農協観光協会
費用：500円
持ち物：空の1リットルの牛乳パック2個(上だけ開いた状態のもの)、空の2リットルのペットボトル2本、筆記用具
申込み：7月10日(水)午後5時15分までにWeb・電話・FAX・窓口で

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■健康づくり料理講習会(保育付き)
子育て中の方、息抜きに参加しませんか。
日時：6月22日(土)午前10時～午後1時
場所：ピアザ☆ふじみ
定員：16人程度(申込順)
※保育あり(おおむね生後10か月以上のお子さん、3人程度。定員超は抽選)
費用：400円
申込み：6月14日(金)午後5時15分までにWeb・電話・FAX・窓口で
※参加者本人がお申し込みください。
※保育を利用しない方の申し込みも受け付けます。
※メニューは上記の健康ガイド一覧表をご覧ください。
※お子さんの食事などは各自ご持参ください。

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■パーソナルトレーナーによるトレーニング講座〔健(P)〕
ストレッチや自重トレーニングを中心としたメニューです。
日時：6月15日(土)午前10時～11時30分
場所：ピアザ☆ふじみ
対象：おおむね18～64歳で医師から運動制限を受けていない方
定員：20人(申込順)
講師：鎌倉忠司氏(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)
費用：30円
申込み：6月3日(月)午前9時からWeb・電話・FAX・窓口で

申込み・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321
健(P)…健康ライフポイント付与対象事業です。

■食育・歯と口腔に関する展示会
◇毎年6月は「食育月間」、毎月19日は「食育の日」、6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です
皆さんが「食」や「歯と口腔の健康」について学ぶ機会となるよう、資料やレシピ、絵本などの展示を行います。大切な「食」、「歯と口腔の健康」について見直してみませんか。
日時：6月1日(土)～30日(日)
場所：中央図書館

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■大人の男性の風しん抗体検査
46～62歳の男性は、過去に公的な予防接種が行われておらず、抗体を持つ方が少ないため感染すると家族や周囲の人たちへうつしてしまう恐れがあります。
対象の方にはクーポン券を郵送していますので、全国の医療機関などで風しん抗体検査を受けてください。検査の結果、抗体価が低い方は麻しん風しん混合の予防接種をします。
対象：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性
費用：無料(抗体検査、予防接種)
※これまでにクーポン券を使用して風しん抗体検査を受けた方は対象外です。
※クーポン券を紛失された方、令和6年4月以降に転入された方はお問い合わせください。
期限：令和7年3月31日(月)

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■富士見市版ALKOOマイレージ事業
各種検(健)診や健康教室などに参加すると、市独自ポイント「健康ライフポイント」がたまり、獲得ポイントや歩数に応じて抽選で賞品が当たります。
令和6年4月末時点で「コバトンALKOOマイレージ」に参加登録をした方に、「富士見市版ALKOOマイレージ」の案内を郵送しています。
ポイント付与の条件や賞品などは、案内をご覧ください。
※令和6年4月末以降に登録した方は、参加登録1～2か月後に案内を郵送します。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

◇コバトンALKOOマイレージとは
お持ちのスマートフォンにウォーキングアプリ「ALKOO」をダウンロードし、アプリ内でコバトンALKOOマイレージに登録すると、自動的に歩数が計測され、アプリ内で歩数データを見ることができるサービスです。
取り組みの特徴：
(1)歩数を自動で記録!歩数に応じて「マイレージポイント」がたまる!
(2)マイレージポイントは4半期に1度の素敵な賞品があたる抽選の応募に使える!
(3)散歩ルートや日陰マップなど楽しく歩ける機能もたくさん!

※緊急の医療(休日夜間の医療機関、産婦人科医・外科医など)の掲載は今月号から「無料相談などのお知らせ」(本紙P31)に変更になりました。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321
※聴覚障がいの方はファックスでお申し込みください。