健康日本21幸手計画(第4次)

23／38

■年に一度自分自身の点検を!健(検)診を受診しましょう
健(検)診は自身の健康状態を把握する方法の一つです。年に一度自分の体の点検のため健(検)診を受診しましょう。

◇健(検)診を受ける際に大切な心がまえ
(1)一年に一度は受けるようにしましょう。
予約を後回しにしてしまうと受診を忘れてしまうことがあります。この機会にぜひ予約をお取りください。申し込みや対象年齢など詳細は広報さって4・5月号または市ホームページをご覧ください。

(2)健(検)診の結果、精密検査や受診が必要なときは、必ず受診しましょう。
「精密検査=異常がある」ではなく、大半は疑いを残さないためです。怖がらずに医療機関で必ず受診しましょう。また精密検査後に経過観察が必要な場合は、必ずかかりつけの医療機関で定期受診しましょう。

(3)生活改善が必要というときは、保健指導を利用しましょう。
保健指導は、自分にあった健康づくりを考える機会です。受診の結果、保健指導が必要な場合は生活習慣病予防のためにも積極的に活用しましょう。

(4)健(検)診の結果は必ず残しましょう。
健(検)診結果は、以前の結果と比較したり、健康状態の変化を確認することができるものです。医療受診記録や、日常の体重・血圧などの記録を一緒にファイルなどにまとめておくとよいでしょう。

健康増進課では保健師、管理栄養士による健康相談を実施しています。健(検)診結果の内容でご不明な点があればお気軽にご相談ください。

問合せ：健康増進課
【電話】42-8421