INFORMATION〔保健センターからのお知らせ〕

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■大腸がん検診
毛呂山町健康マイレージ事業対象事業
便に血が混じっていないかをご自宅で簡単に確認できる検診です。便を2日分採取し、郵送するだけの検診ですので、お気軽にお申し込みください。
容器の配布：1月16日(火)～26日(金)(土・日を除く)
対象：町内在住の40歳以上の人で令和5年度にまだ大腸がん検診を受けていない人
※令和5年度中に40歳になる人を含みます。
内容：便潜血(べんせんけつ)2日法
(1)保健センター窓口に料金を払い、容器を受け取る(予約不要)。
(2)容器に便を採る(2日間分)。
(3)提出用封筒に容器を入れ、郵送する。
料金：500円
申込み：直接保健センターにお越しください。
※容器の受け取りは代理の人でもかまいません。
※クーポン券対象の人および生活保護受給者は無料です。生活保護受給者は、申込み時にお申し出の上、受給者証を持参してください。

■コバトンALKOO(あるこう)マイレージアプリ講習会
埼玉県の新歩数管理アプリ「コバトンALKOOマイレージ」の講習会を実施します。スマートフォンを歩数計にして、楽しみながら気軽に参加してみませんか?これからウォーキングを始めたいと考えている人や歩数計からアプリに切り替えたい人、アプリの登録方法がわからない人など、ぜひお申し込みください。
日時：1月22日(月)午後1時30分～2時30分
場所：保健センター
対象：18歳以上の町内在住者で次のいずれかに該当する人
・埼玉県コバトンALKOOマイレージのスマートフォンアプリで参加を希望する人
・すでに持っている歩数計またはコバトン健康マイレージアプリから新アプリに切り替えたい人
定員：50人(先着順)
料金：無料(アプリ登録による通信料は自己負担です)
持ち物・必要なもの：お使いのスマートフォン、筆記用具
申込み：1月4日(木)から保健センターでお申し込みください(電話可)。
また、下記から電子申請での申込みもできます。
※二次元コードは本誌またはPDF版をご覧下さい。

■糖尿病予防教室
毛呂山町健康マイレージ事業対象事業
毎回大人気の糖尿病教室を今年も開催します。糖尿病は自覚症状がないうちに、糖尿病予備軍になってしまう、誰でもなりうる病気です。この機会に一緒に学んでみませんか(無料)。
日時：2月21日(水)午前10時～正午
場所：保健センター
内容：
・講義「糖尿病の基本」(保健師)
・講義「糖尿病を予防する食事のコツ」(管理栄養士)
・健康長寿サポーター養成講座(保健師)
・講義「歯周病予防とブラッシング指導」(歯科衛生士)
対象：40歳以上の人
定員：20人(先着順)
持ち物・必要なもの：筆記用具
申込み：1月10日(水)から保健センターでお申し込みください(電話可)。
また、下記から電子申請での申込みもできます。
※二次元コードは本誌またはPDF版をご覧下さい。

■こころの健康相談
悩みや不安な気持ちをひとりで抱え込んでいませんか?
公認心理師に話すことで状況が改善したり、解決策が見つかることがあります(無料)。
日時：2月7日(水)
場所：保健センター
内容：個別相談
対象：こころの健康について悩みがある人、その家族
定員：3組(先着順)
※要予約。定員になり次第受付終了です。
申込み：1月9日(火)から保健センターにお申し込みください(電話可)。
※受付時に相談内容を確認します。

問合せ：毛呂山町保健センター(川角305番地1)
【電話】049-294-5511【FAX】049-295-5850