健康ガイド 講座・教室

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特に記載がない場合、
会場：保健センター
定員：先着順
費用：無料

[コバトン]：コバトンALKOO(あるこう)マイレージポイント対象事業
各記事の詳細、電子申請：市ホームページのSEARCH(ページ番号検索)から

■★[コバトン]料理教室
内容：講話、調理実習
対象：市内在住の方
材料費：500円
持ち物：エプロン、三角巾、マスク、手拭き用タオル、上履き、筆記用具
申込方法：電子申請、電話

▽ヘルスメイトと作ろう「野菜料理教室」
日時：6月26日(水)10：00～13：00
会場・定員：下表のとおり

申込期間：6月12日(水)から
HP：8630

▽糖尿病予防のクッキング
日時：7月4日(木)10：00～13：00
定員：24人
申込期間：6月13日(木)から
HP：8625

■★[コバトン]歯とお口の健康づくり講演会
日時：8月1日(木)13：30～15：00
内容：歯周病などの歯と口のトラブルが全身に及ぼす影響や感染症との関係、歯と口の健康習慣など
対象：市内在住の方50人
申込期間・方法：6月6日(木)から。電子申請、電話
HP：72311

■★[コバトン]ロコモ予防教室
日時：7月4日(木)10：00～11：30
会場：保健センター2階多目的会議室
内容：ロコモティブシンドロームについての講義、ロコモ予防のための体操など
対象：市内在住で40歳以上の方8人
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、電卓。運動のできる服装を着用
申込期間・方法：6月6日(木)から。電子申請、電話
HP：8619

■★[コバトン]ハッポちゃん体操公開練習
日時：6月18日(火)10：00～11：00
会場：桜井地区センター
持ち物：飲み物
申込期間・方法：6月17日(月)まで。電子申請、電話
HP：8639

■★[コバトン]骨粗しょう症予防教室
日程・時間・会場：下表のとおり

内容：医師による講演、栄養士・保健師による栄養・運動・日常生活についての講話
対象：骨粗しょう症に関心のある方
持ち物：筆記用具
申込期間・方法：6月5日(水)から。電子申請、電話
HP：8652

■★[コバトン]市民健康教室(全8回)の参加者を募集します!
日程・内容：下表のとおり

時間：10：00～12：00(8月1日(木)のみ13：30～15：00)
対象：市内在住の方30人
調理実習代：500円
申込期間・方法：6月7日(金)から。電子申請、電話
HP：8632

■★[コバトン]がん予防講演会「今知って欲しい、乳がんのこと～乳がんの基本から遺伝性乳がん卵巣がん症候群まで～」
日時：7月5日(金)13：30～15：00
会場：中央市民会館5階第2・3会議室
内容：医師による講演
講師：乳腺レディースクリニック越谷院長の石網一央(いしづなかずお)さん
対象：市内在住の方80人
持ち物：筆記用具
申込期間・方法：6月4日(火)から。電子申請、電話
HP：8642

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★の問い合わせ先：健康づくり推進課…〒343-0023東越谷10-31保健センター内
【電話】960-1100【FAX】967-5118