Health info 健康情報(1)

32／41

■お口は健康の入口です
お口の健康は、全身のさまざまな病気と関係しています。例えば、糖尿病の治療を受けている方は歯周病が進行しやすく、歯周病がある方は、糖尿病の血糖コントロールが難しくなることが分かっています。この場合、糖尿病と歯周病の両方を治療しなければ、どちらの治療も効果が出づらいと言われています。
歯周病が進行すると歯肉から血が出る、歯がグラグラするなどの症状が出ますが、初期の段階では自覚症状があまりなく、歯周病になっていることに気付きづらいです。そのため、歯の定期検診を受けることが重要です。
また、インフルエンザなどの感染症は、お口の中を清潔にしておくことで予防効果があります。歯周病菌が作り出すたんぱく質分解酵素は免疫力を下げるので、体の中にウイルスが入りやすくなってしまいます。お口を清潔にし、歯周病菌の数を減らすことが大切です。
毎日の食事をしっかり噛むことができれば、いろいろな食材から栄養をとることができます。また、免疫力が高まり体力もつきます。美味しく食べ、楽しく会話して心身ともに健康に生活するために、お口の健康を守りましょう。
今年度から歯周病検診の対象年齢を20歳～75歳の方に拡充しました。ぜひこの機会にお申し込みください。
対象：市内在住の20歳～75歳の方
日時：
・午後の検診日…11月26日(火)
・午前の検診日(保育付き)…11月27日(水)
場所：保健センター
内容：歯科診察、ブラッシング指導、唾液のpH検査

申込・問合せ：保健センター成人保健担当へ
【電話】049・271・2745

■骨粗しょう症検診を受けましょう
「骨粗しょう症」とは、骨がスカスカになり、骨折が起こりやすくなる病気です。女性は、閉経により女性ホルモンが減少し、骨密度が急速に低下するため、骨粗しょう症になりやすくなってきます。骨粗しょう症は痛みなどの自覚症状がないことが多く、定期的なチェックが必要です。
保健センターでは骨粗しょう症検診を行っていますので、健康管理にお役立てください。受診を希望する対象年齢の女性は、ぜひお申し込みください。すでに受診券をお持ちの方は、忘れずに受診してください。
検診受付システム(Web)による申し込みをぜひご利用ください。
対象：今年度40・45・50・55・60・65・70歳になる女性
日時：12月6日(金)・7日(土)受付9時30分～10時45分
場所：保健センター
内容：レントゲンによる骨密度測定
定員：各日120人
料金：500円(個人負担金が免除になる場合もあります)
～骨粗しょう症検診の流れ～
1.保健センターに申し込む
2.受診券が届く
3.検診を受ける
4.結果を確認する
詳細はこちら(本誌24ページにQRコードを掲載しています)

申込・問合せ：保健センター成人保健担当へ【電話】049・271・2745、直接、または市ホームページから

■定例健康ウォーク
ご自身の健康づくりのきっかけに参加しませんか。ウォーキング初心者でも大歓迎!(少雨決行)
対市内在住の方
日時：12月13日(金)9時30分～12時
場所：若葉駅西口ロータリー(終点は市役所)
講師：鶴ヶ島ウオーキングクラブ
内容：3.9kmのコースを歩きます。
定員：20人(申込順)
料金：無料
持ち物：飲み物、タオル、帽子　※両手のあくリュックサックなどでお越しください
申込はこちら(本誌24ページにQRコードを掲載しています)

申込・問合せ：11月5日(火)から健康長寿課健康増進担当へ電話、または専用フォームから