堺保健センター通信

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▼「おいしい料理勉強会」～食べて元気バランス料理～
シルバー世代の健やかな生活をおくるため、大切な食事の工夫についてのお話と調理実習を行います。
日時：3月19日(火)10～13時30分
場所：堺保健センター4階
対象：65歳以上の方
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・筆記用具
申込：先着12人。3月4日(月)から電話かFAXで問合せ先へ。

▼春休み親子クッキング
野菜を使ったおやつ作りを学びます。
※講座中の託児はありません。
日時：3月25日(月)13～15時30分
場所：堺保健センター4階
対象：4歳以上12歳以下の子どもとその保護者
※3歳以下の弟妹の同伴はご遠慮ください。
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・手拭きタオル・筆記用具
申込：先着6組。3月4日(月)から市【HP】(本紙3ページのQRコード)で受付。

▼「高齢者いい歯自慢コンテスト」参加者募集
80歳以上の方を対象に「高齢者いい歯自慢コンテスト」を開催します。応募された方の中から優秀な方を表彰します。
対象：以下の(1)～(4)すべてに該当される方
(1)昭和19年3月31日以前にお生まれの80歳以上の方
(2)20本以上ご自分の歯をお持ちの堺市民の方
(3)保健センターでの審査(4月18日午後)に参加できる方
(4)今までに同コンテストで表彰された方の応募はご遠慮ください。
申込：3月29日(金)までに電話かFAXで問合せ先へ。

▼生後9～11カ月頃の「カミカミ・パクパク離乳食講習会」
日時：4月4日(木)10時30分～11時30分
場所：堺保健センター3階
持ち物：母子手帳、塩分濃度チェックを希望の方は自宅のみそ汁などを50ml程度持参。
申込：電話かFAXで問合せ先か、市【HP】(本紙3ページのQRコード)で受付。

上表以外にも健診、相談を行っていますのでお問い合わせください。

問合せ：堺保健センター
【電話】238-0123
【FAX】227-1593