健康・福祉〔健康づくり〕

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■6月20日から7月19日までは、薬物乱用「ダメ。ゼッタイ。」普及運動期間
大麻・覚醒剤などの違法薬物の乱用が社会問題となっており、特に若者を中心に大麻による検挙者が急増しています。薬物乱用はたった一度でも心身に深刻な影響を及ぼします。正しい知識と断る勇気で自分の身を守りましょう。

問合せ：保健総務課
【電話】829・7771

■HIV検査(血液検査)
日時：6月5日・19日、いずれも水曜日午前9時30分～10時30分
場所：市保健所
費用：無料
その他：匿名。梅毒(血液検査)、クラミジア検査(尿検査)も併せて受けることができます。結果は1週間後、本人に説明します
申込み：当日直接

問合せ：保健予防課
【電話】829・7773

■風しん抗体検査
日時：6月12日・26日いずれも水曜日午前11時～11時40分
場所：市保健所
対象：次のいずれかに該当する市民
(1)妊娠を希望する女性
(2)妊娠を希望する女性の配偶者
(3)妊婦の配偶者
(4)妊娠を希望する女性の同居者
(5)妊婦の同居者(検査や風しんワクチンを受けたことがある人を除く
費用：無料
その他：結果は郵送します

申込み・問合せ：前日までに電話で保健予防課
【電話】829・7773

■「特定健康診査」が始まります!
「朝食を食べない」「つい食べ過ぎてしまう」「運動する習慣がない」「お酒を飲みすぎてしまう」「喫煙がやめられない」といった習慣はありませんか?このような生活習慣が続くと血管が傷み、重症化すると心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気につながる可能性があります。
特定健康診査はそんな重大な病気を早期発見するために、年に一度、無料で受けることができる健診です。また、健診結果から生活習慣病のリスクが高い人に対し、保健師や管理栄養士などが一緒に生活習慣を見直すサポートをします。
まずは自分の身体の変化に「気づく」ことから始めてみませんか。治療中の人も対象となります。かかりつけの医療機関に相談してください。
日時：6月1日～令和7年3月31日
場所：取扱医療機関(セット検診の場合は、市立保健福祉センター)
対象：市の国民健康保険に加入の40歳から74歳(75歳の前日まで)の人
費用：無料
【HP】15893
申込み：事前に医療機関へ連絡の上、保険証と受診券を持って受診

問合せ：健康づくり推進課
【電話】812・2374

■知って得する!!血管の話
日時：7月19日(金)
(1)午前10時～11時
(2)午後1時30分～2時30分
場所：市立保健福祉センター4階健康指導室
内容：自分の血液検査の結果を用いて、血管の変化について知るための教室です
対象：健診を受けた15歳以上の市民(中高生を除く)
定員：各30人(申込順)
費用：無料
【HP】22133

申込み・問合せ：7月12日(金)までに直接窓口又は電話、電子申請システムで健康づくり推進課
【電話】812・2374

■休日乳がん検診(マンモグラフィ検査)
日時：
(1)8月4日
(2)11月24日、いずれも日曜日の午前9時10分～11時・午後1時10分～3時30分
場所：市立保健福祉センター
対象：前年度に市の乳がん検診(マンモグラフィ検査)を受診していない40歳以上の女性(令和7年3月31日時点)
定員：各90人(申込順、申し込みが多いときは申込期間中でも受付を終了します)
費用：700円
【HP】17231
※生活保護世帯の人は費用を免除します(受診前に申請が必要)。
申込み：
[1]市ホームページ…(1)(2)の3週間前の午前0時まで
[2]直接窓口…平日午前9時～午後5時30分に健康づくり推進課
[3]郵送…「休日乳がん検診」、希望日、住所、氏名(ふりがな)、生年月日、年齢、電話番号を書いて(1)6月3日～7月22日(2)6月3日～11月11日(消印有効)までに健康づくり推進課(〒572-8533池田西町28番22号)

問合せ：健康づくり推進課
【電話】812・2002

■地域交流講座　日常生活でむりなくできる「ながら筋トレ体操」
日時：7月18日(木)午後1時30分～3時
場所：市立中央高齢者福祉センター
内容：ストレッチや筋トレ・脳トレなど。筋肉は何歳からでもつけられます。無理のない筋肉トレーニング
対象：40歳以上の市民
定員：50人(申込順)
費用：無料
その他：フェイスタオル・上靴・飲み物が必要

申込み・問合せ：直接窓口又は、往復はがきに講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて、6月28日(金)(必着)までに市立中央高齢者福祉センター
〒572-0004成田町3番6号【電話】832・0050
※電話での申し込みは受け付けていません。

■健康増進教室
日時：各教室いずれも7月～9月の計10回
(1)しっかり足腰教室(月曜日午後1時～2時)
(2)チェアー体操教室(火曜日午後1時～2時)
(3)健康体操教室(水曜日午後1時～2時)
(4)ヨガ・セラピー教室(土曜日正午～午後1時)
場所：市立西高齢者福祉センター
対象：40歳以上の人
定員：30人(申し込みが多いときは抽選)
※詳しい内容、日程は問い合わせてください。

申込み・問合せ：6月1日から直接窓口、市立西高齢者福祉センター
【電話】838・1441