斑鳩町保健センターだより

20／23

2024.06.01 奈良県斑鳩町

■歩こう会(講演会・体力測定・運動)
歩こう会は、健康運動指導士から効果的なウォーキング方法や運動方法を学ぶ教室です。運動普及ボランティアによる体力測定もあります!
学んだ運動方法を日常生活の中で活用して、運動習慣をつける機会にしてみませんか。
日時：7月2日(火)午前9時30分～11時30分
場所：生き生きプラザ斑鳩　機能回復訓練コーナー
対象：20歳以上の人
講師：健康運動指導士　中野　正英先生
持物：健康マイレージポイントカード
定員：25人(先着順)
※当日は、動きやすい服装・靴でご参加ください。

■郷土料理教室
健康マイレージポイント対象事業

郷土料理は、各地域の産物を上手に活用して、風土にあった食べ物としてつくられ、食べられてきました。斑鳩町で昔からつくられてきた郷土料理を一緒につくりませんか?
日時：6月25日(火)午前10時～午後1時まで
場所：生き生きプラザ斑鳩　1階　調理実習室
対象：町在住の20歳以上の人
持物：エプロン・三角巾・マスク・ふきん・台ふきん各1枚・筆記用具・健康マイレージポイントカード
費用：500円
定員：30人(先着順)
申込：6月3日(月)～18日(火)

◇お知らせ
生き生きプラザ斑鳩では、6月1日～30日の期間、食育に関する展示を行っています。
「野菜を食べるといいことたくさん!」と題して、野菜を上手に食べるコツなどの展示をしています。
また、斑鳩町立図書館で、食育と食生活に関する本を展示しており、貸し出しもできます。
ぜひ、この機会に食育について学びましょう!

■おとな
◇がん検診予定表(集団検診)(事前申込要…電話申込可)
守ろう!あなたの健康～がん検診を受けましょう～