キトキト健康ライフ

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◆ひろげよう健康づくりの輪、みつめよう自分のこころと身体
「第3次氷見市ヘルスプラン21が始まります」
市民一人一人が生活習慣を改善し、健康づくりに主体的に取り組めるよう、家庭や地域、行政などが支え合い、社会全体で市民の健康づくりを支援・推進するための「第3次氷見市ヘルスプラン21」を策定しました。基本理念の実現に向けて、4つの基本方針ごとに目標を設定し、市民の健康づくりに取り組みます。
計画期間：令和6年度～17年度(12年間)
基本理念：誰もがいきいきと元気に暮らすまち氷見
基本目標：健康寿命※の延伸
※介護を必要としない状態で生活できる期間
基本方針：
(1)望ましい生活習慣の確立と改善
(2)生活習慣病の発症および重症化予防
(3)社会環境の質の向上
(4)ライフコースアプローチを踏まえた健康づくり

▼氷見市民の平均寿命と健康寿命
平均寿命は年々延びており、それより健康寿命が延びず、差が拡大すれば、医療や介護が必要な期間が長くなってしまいます。このプランでも、平均寿命の延伸を上回る健康寿命のさらなる延伸を目指しており、疾病予防や健康増進に取り組みましょう。

●平均寿命は、年々延びています。
●令和2年の平均寿命と健康寿命の差(不健康な期間)は、平成22年と比べて短縮しています。

出典：
平均寿命…厚生労働省「市区町村別生命表」
健康寿命…厚生労働科学研究健康寿命の算定プログラムによる健康課算出

◎来月号からの「キトキト健康ライフ」のコーナーでは、健康づくりの取り組みをヘルスプランに沿って紹介します。ぜひ参考にして、取り組みましょう!

問合せ：健康課
【電話】74-8414