こんにちは保健師です

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■がん検診のお知らせ(大腸がん検診のみの受付日)
がん検診の日程中に大腸がん検診が提出できなかった方
保健相談センター(八剣7-107)(中央公民館西隣)
受付日時：11月30日(木)、12月4日(月)、6日(水)　9：00～11：00、13：00～15：00

■風しん抗体検査・風しん予防接種を受けましょう
風しん予防接種の機会がなかった年代の男性を対象に風しん抗体検査・予防接種を実施しています。これは風しんの流行を防ぐこと、さらに妊婦が感染して起こる胎児の先天性風しん症候群を防ぐことにつながります。早めに検査を受けましょう。
対象者：昭和37年4月2日～昭和54年4月1日生まれの男性(昨年度までに抗体検査未実施者)
※クーポン券を紛失された方には再発行しますので、健康推進課までご連絡ください。
実施期間：令和7年2月28日(金)まで

■子宮頸がん予防ワクチンについて
子宮頸がん予防ワクチンの接種はお済みですか?
子宮頸がんは予防接種で唯一予防できるがんです。また、令和5年度より、9価ワクチンも公費で接種できるようになり、より多くの型のウイルス感染を予防できるようになりました。全ての接種を終えるためには、半年から1年程度期間が必要です。接種について早めにご検討ください。
定期接種対象者：小学校6年生～高校1年生の女子
※ただし、平成19年度生まれの方はキャッチアップ接種の対象のため令和7年3月末まで接種が可能です。
キャッチアップ接種対象者：平成9年度生まれから平成18年度生まれの女子(令和7年3月末まで)

※予診票の再発行が必要な場合は母子健康手帳をお持ちの上、健康推進課までお越しください。

■産後ママのほっとタイム(バランスボール編)
およそ産後6か月までのママを対象に産後指導士によるバランスボールを使った体操や産後ママの体調管理のお話、ママ同士の交流会を行います。月齢の小さなお子さんでも託児スタッフがいるため一緒に参加可能です。忙しい日常を忘れて、ほっとする時間を過ごしましょう。ご希望の方には、赤ちゃんの体重測定も実施します。
日時：12月13日(水)10：00～11：30
場所：やすらぎ苑
持ち物：バスタオル・母子健康手帳・水分補給できるもの
※動きやすい服装でお越しください。
参加費：無料
定員：15人(予約制、先着順)
申込期間：11月27日(月)～12月11日(月)
申込み：健康推進課
※上の子の託児は身内の方にお願いしていただきますようお願いします。

■減塩料理教室(第2回)参加者募集
高血圧予防についての講話と、だしパックを使用した簡単な料理教室を行います。「高血圧の原因」や「減塩のポイント」など楽しく学んでみませんか?ご希望の方にはご家庭の味噌汁の塩分量を測定します。
日時：1月19日(金)9：30～13：00
場所：中央公民館実習室
持ち物：
・エプロン・三角巾・ふきん
・ご家庭の味噌汁(希望者)
参加費：無料
定員：12人(予約制、先着順)
申込期間：12月4日(月)～令和6年1月5日(金)
申込み：健康推進課
(※申込みについては本紙またはPDF版の二次元コードからご確認ください。)

問合せ：健康推進課
【電話】247-1321