Information Board[講座](1)

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■マタニティクラス
健やかなマタニティライフを過ごすため、仲間と一緒に妊娠・出産・育児について学ぶ教室です。
助産師による産後の生活についての講話や個別相談ができます。
日時：8月19日(月)午後1時～3時頃
場所：保健センター
対象：市内在住で妊娠中の人
※妊娠週数は問いません
申込：前日までに、右の二次元コードから必要事項を入力し健康課へ

問合せ：健康課母子保健係
【電話】25-4145

■岐阜医療科学大学　なないろルーム公開講座
今回は、暑さを吹き飛ばす「スパイスカレー」を作ります。さまざまな効能が秘められたスパイスについて学んでみませんか。
日時：8月17日(土)午前10時～11時15分
※午前9時30分から受け付けします
場所：岐阜医療科学大学　可児キャンパス3号館(可児市)
講師：和田素子(わだもとこ)さん(看護学科講師)
対象：どなたでも
定員：20人(先着順)
参加料：無料
申込：8月6日(火)から15日(木)までに、電話またはメール(【E-mail】nanairo@u-gifu-ms.ac.jp)で岐阜医療科学大学へ
※受付時間は平日の午前10時から午後4時までです

問合せ：
岐阜医療科学大学【電話】66-7877
企画課企画調整係【電話】内線244

■高齢者の健康教室
楽しく体を動かして健康づくりをしましょう。
とき・内容：
・8月20日(火)ヨーガ教室
・8月26日(月)中国の健康体操
・8月28日(水)音楽の広場
・9月3日(火)いきいき椅子体操
・9月5日(木)レクリエーション教室
いずれも　午後1時30分から1時間程度
場所：総合福祉会館　ふれあいホール
対象：市内に住所を有する60歳以上の人
参加料：無料
申込：当日、直接会場へ

問合せ：
社会福祉協議会【電話】28-6111
福祉課地域福祉係【電話】内線315

■上手に脂質コントロール教室
コレステロールや中性脂肪、脂質異常症についての理解を深め、栄養や運動の実習を交えて生活習慣病を防ぐためのコツを学ぶ教室です。
とき・内容：
(1)8月23日(金)　午前10時～正午
講義「上手に脂質コントロール」
(2)9月25日(水)　午前10時～正午
運動実習「脂質コントロール体操」
場所：
(1)保健センター　研修室
(2)クラブM(エム)
※いずれも、みのかも健康プラザ内です
対象：市内在住でコレステロールや中性脂肪の値が気になる人またはその家族
定員：
(1)50人
(2)20人
※いずれも先着順です
※都合のよい日程のみの参加も可能です
※定員を超えるの場合は初めて参加される人を優先します
申込：8月20日(火)までに直接または電話もしくは右の二次元コードから必要事項を入力し、健康課へ

問合せ：健康課成人保健係
【電話】66-1365

■終活講座
将来、認知症などにより判断能力が低下した場合に備え、あらかじめ自分が選んだ人に、代わりにしてもらいたいことを契約で決めておく「任意後見制度」や「遺言」、「相続」、「人生会議」について学ぶ講座を開催します。
日時：8月28日(水)午後1時30分～3時30分(午後1時開場)
場所：総合福祉会館2階　研修室1
講師：樹下芳博(きしたよしひろ)さん(美濃加茂公証役場公証人)、高齢福祉課職員(保健師)
対象：市内在住、在勤、在学の人、またはその関係者
定員：40人(先着順)
参加料：無料
申込：8月27日(火)までに、電話または右の二次元コードから必要事項を入力し、社会福祉協議会へ
※詳しくは本紙をご覧ください。

問合せ：
社会福祉協議会【電話】28-1126
高齢福祉課高齢福祉係【電話】内線504