Enjoy Wrestling(エンジョイレスリング)!!(2)

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■レスリング競技の“いろは”
道具を使わず体だけを使って戦うレスリング競技は、選手の体格が勝敗に大きく影響します。そのため、体重による不公平をなくすため、体重ごとに階級が設けられています。

●レスリングは2つの種目に分かれます。
◯フリースタイル
全身を自由に使って戦うスタイル。全身が使えるので、対戦相手の足元を狙うタックルが攻撃のメインになります。

◯グレコローマン
上半身だけを使って戦うスタイル。下半身を使った攻防ができないため、攻めの中心は投げ技になります。

●基本ルール
・直径9mの円形マットの上で行う。
・1ピリオド3分間とし、2ピリオドで行う(高校生以上)。

◯勝敗の決まり方
・フォール勝ち…相手の両肩を1秒間マットにつける。
・テクニカルスペリオリティ勝ち…相手に10点差をつける(グレコローマンは8点差)。
・相手より点数を多く獲得する。

◯ポイントの取り方
《お互いが立った状態(スタンドレスリング)》
・相手の足を円形マットの外に一歩出す
中学生以上のみ1点
・相手の背後に回り込み、両手とひざ、頭をマットに3ヵ所以上付ける
小学生以下1点
中学生以上2点
・相手をマットに対して、両肩が90度以上傾いた状態で倒す
小学生以下　2点
中学生以上　4点
・相手をマットに対して、両肩が90度以上傾いた状態で頭から縦に返す
中学生以上のみ5点

《相手が腹ばいの状態(グランドレスリング)》
・相手の両肩を90度以上傾ける　2点
・相手の両肩を90度以上傾いた状態で5秒維持する　小学生以下のみ1点

■生のレスリングを見てみませんか?
●レスリング無料体験会
マット遊び、マット運動、ちょっとだけレスリングの体験ができます。
日程：10月14日(月・祝)
時間：10：30～11：30
場所：加茂B and G海洋センターラソンテ
申込締切日：10月9日(水)

◎申し込みフォーム
※詳細は広報紙5ページの二次元コードをご覧ください。

問い合わせ：ラソンテ
【電話】0854-49-7100

●第3回雲南市長杯　雲南少年少女レスリング選手権大会
一般の方も観戦できます!
日程：10月27日(日)
時間：9：30～15：00
場所：三刀屋文化体育館アスパル

全国のレスリングチームが集い、熱い戦いを繰り広げます。

◯同時開催　みとやスポーツクラブフェスタ
時間：10：00～12：15
島根かみあり国スポ・全スポ2030応援企画。レスリング大会を応援するとオリジナル缶バッジがもらえます。神楽公演やもちまきなど、家族みんなで楽しめるイベントです。

問い合わせ：アスパル
【電話】0854-45-9222

◎レスリングを見に来てね!

●応援時の注意点
これらはマナー違反に当たります。応援の際は注意しましょう。
・暴言
・相手選手、審判への批判
・メガホンなどの鳴り物の使用

市では、4月より「島根かみあり国スポ・全スポ2030」、「令和7年度全国高等学校総合体育大会レスリング競技」の大会開催に向け、教育委員会内に「国スポ・全スポ準備室」を設置し、レスリングをはじめとする大会が成功するように取り組んでいます。
令和4年10月から開催している「雲南市長杯雲南少年少女レスリング選手権大会」も今年で3回目を迎え、レスリングに取り組む全国の子どもたちの交流と研鑽の場となっています。このことでレスリングを「する」人だけでなく、「見る」人や「支える」人たちが集い会場や地域全体で盛り上がる気運の醸成が図れています。
今後も島根かみあり国スポ・全スポ2030開催に向け、その支援、競技環境の整備、また、スポーツを通じた活力ある地域づくりに向け全力で取り組んでいきます。
皆さんも一緒にレスリングを楽しみましょう。

問い合わせ：国スポ・全スポ準備室
【電話】0854-40-1073