健康ひろば(2)

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■7月の健康づくりウオーキング教室は、屋内で研修会を開催
暑い中でのウオーキングは熱中症などの危険があるため、お休みします。変わりに、研修会を開催します。お気軽にご参加ください。
日時：7月31日(水)午前10時30分～正午
場所：わくわくセンター
講師：田中好行さん
内容：講座・実技「健康づくりのための運動」
持参物：室内靴、タオル、水分補給のお茶
※運動のできる服装でお越しください。

問合せ：保健医療課
【電話】0823-43-1639

■献血にご協力ください保
日時：7月20日(土)午前10時～正午、午後1時15分～3時30分
場所：ゆめタウン江田島駐車場

問合せ：健医療課
【電話】0823-43-1639

■「運動普及推進員になりませんか?」(申込必要)
運動普及推進員になって、運動の効果や実践を学び、自分も健康になりましょう!そして、充実ライフを過ごしましょう!

▽「運動普及推進員」ってどんな人?
運動を通して、地域住民に健康づくりを普及・啓発するボランティアです。
32時間以上の養成講座を受講した方達で、現在、100名の推進員が活動しています。

▽どんな活動をしているの?
月1回、市内の名所や史跡を巡るウォーキング教室の企画・開催
市の運動教室、運動研修会等への協力など
令和5年度のウオーキング教室の参加者状況(人)：

▽運動普及推進員の魅力とは?
・健康のいろはを学べる!
・元気になれる!
・若返る?!
・楽しい!!
・人とのつながりができる!
・自分や地域の健康を守れる!
・人の役に立てる!
・やりがいがある!
・前向きになれる!
・友だちが増える!

▽運動普及推進員養成講座を開催します!!(申込必要)
7～3月にかけて、全12回、運動普及推進員養成講座を開催します!興味のある方、ぜひ、お問い合わせください。
対象者：継続して運動ボランティアの活動ができる方、全日程の講座の8割以上に出席できる方
講座内容(定員20名)：

講師：健康運動指導士、歯科衛生士、保健師、栄養士など
申込締切：7月18日(木)まで
申込先・問合せ先：江田島市保健医療課
【電話】0823-43-1639

問合せ：保健医療課
【電話】0823-43-1639