情報コーナー 健康・医療

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■8月は食品衛生月間
温度や湿度が高くなり、食中毒を起こしやすい季節です。食肉はしっかりと加熱し、食品を取り扱う際は十分に手洗いするなど、衛生管理の基本を徹底し、食中毒を防ぎましょう。

問合せ：健康推進課
【電話】23-9559

■心とからだのリラックス　～一流選手から学ぶリラックス方法～
▽かりやヘルスアップ大学公開講座
日時：8月29日(木)13時30分～15時
場所：総合健康センター
講師：氏原隆氏(至学館大学教授)
対象：市内在住の人
定員：45人(先着順)
持物・服装：筆記具

申込み・問合せ：8月5日(月)から、【電話】23-9559で健康推進課へ。

■代謝アップでダイエット!　バレトン
▽アイリスカルチャークラブ
日時：9月5日・19日、10月3日・17日、11月7日・14日の木曜13時30分～15時(連続講座)
場所：総合文化センターリハーサル室2
内容：フィットネス、バレエ、ヨガの要素を取り入れたお腹まわり、お尻、内ももに効果的なトレーニングです。音楽に合わせて楽しくトレーニングします。
講師：森杏菜氏(バレトンインストラクター)
定員：25人
※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。
費用・受講料：4800円
申込み：8月16日(金)(必着)までに、
(1)講座名
(2)氏名(フリガナ)・年齢
(3)郵便番号・住所
(4)電話番号をハガキ、【メール】manabi@kariya.hall-info.jpまたは直接、総合文化センター(〒448-0858　若松町2-104)へ。

問合せ：総合文化センター
【電話】21-7430

■病気を抱えながら大人になる我が子を支える家族のつどい
日時：9月6日(金)10時～12時
場所：衣浦東部保健所
内容：
(1)慢性疾患をもつ子どもの自立支援と保護者の関わり
(2)体験談
(3)交流会
講師：
(1)田﨑あゆみ氏(藤田医科大学准教授)
(2)酒向由美氏(つぼみの会愛知・岐阜)
対象：小児慢性特定疾病の子(小学生以上)の保護者
定員：20人(先着順)

申込み・問合せ：8月23日(金)までに、【電話】21-9338で衣浦東部保健所健康支援課へ。

■いきいきプラザ講座
◆いきいき太極拳講座
日時：9月3日～12月10日の火曜13時30分～15時(15回の連続講座)
内容：太極拳の基礎的動作習得
定員：15人

◆介護予防・シニア筋トレ講座
日時：9月13日～11月15日の金曜13時30分～15時30分(10回の連続講座)
内容：マシンを使った下肢の筋力トレーニング
定員：12人
持物・服装：上靴、タオル

▽共通
場所：一ツ木福祉センター
対象：市内在住の60歳以上
※申込多数の場合は初参加者を優先に抽選し、結果は全員に連絡します。
※両講座への申込可。抽選の場合、当選は1講座まで。
申込み：8月14日(水)17時までに、
(1)講座名
(2)住所
(3)氏名(フリガナ)
(4)年齢
(5)電話番号
(6)受講経験の有無をハガキまたは申込用紙(一ツ木福祉センターで配布)を直接、一ツ木福祉センター(〒448-0003　一ツ木町4-40-3、休館日…日曜)へ。

問合せ：一ツ木福祉センター
【電話】25-2021

■こんな症状があればうつ病注意・ゲートキーパーについて
▽市民健康講座
日時：9月11日(水)13時30分～15時
場所：総合健康センター
講師：垣田泰宏氏(医師)、保健師
対象：市内在住の人
定員：80人(先着順)
持物・服装：筆記具
その他：カンガルールームで1歳以上の未就学児をお預かりします(定員あり)。8月22日(木)までに、健康推進課へ。

申込み・問合せ：8月5日(月)から、【電話】23-9559で健康推進課へ。
【ID】1003387

■神経系難病患者・家族教室
日時：9月20日(金)14時～15時30分
場所：衣浦東部保健所
内容：医師講話「神経系難病の理解と療養生活の工夫」
講師：橋本里奈氏(医師)
対象：神経系難病患者(ALS、多系統萎縮症、進行性核上性まひなど)と家族
定員：30人(先着順)

申込み・問合せ：9月13日(金)までに、【電話】21-9338で衣浦東部保健所健康支援課へ。