情報コーナー～健康(1)

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■栄養教室　健康メニューを体験しよう～内臓脂肪を減らそうメニュー～
日時：8月19日(月)午前10時～11時30分
場所：保健センター
内容：ミニ講話(脂質異常症予防)・レシピの紹介・簡単調理・試食(おかずのみ)
対象：18歳以上の市民で、コレステロール値が気になる人、新しいメニューを知りたい人
参加費：無料
持ち物：エプロン・マスク・手拭きタオル
定員：16人(先着順)
申し込み：8月1日(木)から14日(水)までに上記問合先へ申込み(電話可)

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511

■医師の健康相談
日時：9月13日(金)午後1時30分～2時30分
場所：保健センター
内容：健康診査・特定健康診査の結果について医師による相談(1人5分程度)、管理栄養士による食生活改善の相談(希望者のみ)
対象：健康診査・特定健康診査の結果について相談がある人(がん検診の結果の相談は受け付けません)
費用：無料
定員：10人
持ち物：健康診査の結果票、筆記用具
申し込み：7月24日(水)から上記問合先へ申込み(電話可・先着順)

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511

■神経系難病患者・家族のつどい「ゆめの会」
日時：(1)9月10日(火)、(2)10月22日(火)、時間はいずれも午後1時30分～3時30分
場所：江南市布袋ふれあい会館(江南市布袋町東359)
内容：
(1)講話「最新の治療と療養生活における工夫」
講師…鈴木欣宏さん(結ファミリークリニック神経内科医師)
(2)講話・交流会「運動で生活をより豊かに!」～お家でできる簡単リハビリ～
講師…村瀬力真さん(南天訪問看護ステーション理学療法士)
対象：(1)・(2)どちらも参加できる、神経系難病の患者とその家族
定員：25人(先着順)
申し込み：8月1日(木)から9月3日(火)までに上記問合先へ申込み

問合せ：江南保健所健康支援課地域保健グループ
【電話】56-2157

■令和6年度オンラインひきこもり家族教室
とき・内容・講師：下表のとおり
※1回のみの参加も可能
時間はいずれも午後2時～3時30分

配信方法：「Microsoft Teams」によるオンライン配信
対象：名古屋市を除く愛知県在住のひきこもり状態にある人の家族
募集人数：先着100人
参加費：無料
申し込み：8月26日(月)から9月25日(水)までに右記申込みフォームから申込み
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：愛知県精神保健福祉センター
【電話】052-962-5377

■スマートウォーキング教室
日時：9月9日(月)、30日(月)午前10時～11時(受付…午前9時30分～55分)
※事前に血圧・体調チェックを行います。
※2回コースの教室です。
場所：アデリア総合体育文化センター多目的ホール
内容：実技講習(美しい姿勢のウォーキングと効果的なストレッチ、ポールウォーキング体験)、体力チェック
講師：長谷川弘道さん(健康運動指導士)
対象：市民
※両日とも参加できる人、医師による運動制限のない人
定員：30人(先着順)
持ち物：ポール(貸出可)、飲み物、タオル、筆記用具、普段お使いの眼鏡
※運動のできる服装・靴でお越しください。
申し込み：9月2日(月)までに上記問合先へ申込み(電話可)

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511