情報コーナー～健康(2)

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■第6期シルバーリハビリ体操指導士養成講座
日時：8月28日(水)～10月9日(水)(毎週水曜日全6回ただし、9月25日を除く)午前10時～午後4時
場所：市民プラザ多目的ホール
内容：シルバーリハビリ体操と、それに関わる筋肉や骨などの解剖学・指導体験
受講資格：市民で次の要件を満たす人
(1)常勤の職を持っていない概ね60歳以上の人
(2)地域で体操普及に協力できる人
(3)6日間出席が可能な人
募集人数：30人(先着順)
講師：愛知県理学療法士会理学療法士・シルバーリハビリ体操指導士養成講師
申し込み：8月16日(金)までに上記問合先へ申込み(電話可)

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511

■愛知県歯科医師会主催口腔がん検診のご案内
日時：9月15日(日)午前10時～正午
場所：大口町健康文化センター(ほほえみプラザ)
対象：岩倉市・江南市・大口町に在住の20歳以上の人
検診料：1,500円(現金のみ)
定員：18人(先着順)
申し込み：8月3日(土)午前9時から17日(土)午後5時までに下記二次元コードから9月カレンダーに進み、申込み
※二次元コードは、本紙をご覧ください。
※9月15日以外の日程は愛知県歯科医療センターで実施しています。

問合せ：愛知県歯科医師会
【電話】052-962-8020

■睡眠とこころの健康講座
とき・内容：表のとおり
場所：保健センター
対象：睡眠とこころの健康に関心がある市民(第2回はかかりつけ医から運動制限の指示がない人)
※1回のみの参加もできます
定員：各回50人程度(第2回のみ20人)
申し込み：右記二次元コード、または上記問合先へ申込み(電話可・先着順)
※二次元コードは、本紙をご覧ください。

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511

■からだほぐし運動教室
日時：9月5日(木)、19日(木)午後2時～3時30分(受付…午後1時30分～55分)
※事前に血圧・体調チェックを行います。
※2回コースの教室です。内容は7月に開催した「からだほぐし運動教室」と同様です。初めて参加する人を優先します。
場所：保健センター
内容：ストレッチや軽い体操で運動不足を解消する教室です。
講師：柘植美沙子さん(健康運動指導士)
対象：市民
※両日とも参加できる人、医師による運動制限のない人
定員：20人(先着順)
持ち物：飲み物、タオル、筆記用具、普段お使いの眼鏡、室内用の運動靴
※運動のできる服装でお越しください。
申し込み：8月29日(木)までに上記問合先へ申込み(電話可)

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511

■熱中症警戒アラート等を活用して熱中症を予防しよう
熱中症警戒アラート等は、熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
今年度から、熱中症警戒アラートの一段上の情報として、広域的に過去に例のない危険な暑さとなり、さらに熱中症の被害が大きくなると予想されるときに「熱中症特別警戒アラート」が発表されます。
これらのアラートが発表された日は、水分・塩分補給や涼しい環境で過ごすなどの自身の熱中症予防を徹底するとともに、熱中症になりやすい高齢者や乳幼児等が涼しい環境で過ごせているか見守りや声かけ等を行ってください。

環境省では、熱中症警戒アラート等の発表を知らせるメール配信やLINE通知を行っています。詳しくは、ホームページ「環境省熱中症予防情報サイト」をご覧ください。

問合せ：健康課健康支援グループ(保健センター内)
【電話】37-3511