〔連載コーナー〕シニアのひろば

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■元気に暮らすための「60歳からの健康づくり講座」
日常でできるさまざまな介護予防を学ぶ講座を開催します。60代だけでなく、今から健康のために動きだそうと考えている方を対象に、専門の講師を招いて開催する教室です。ご興味のある方はご連絡ください。

講師の都合により開催日時は変更になる可能性があります。ご了承ください。
場所：田原福祉センター
参加費：無料(先着30名)
申込：6月28日(金)までに高齢福祉課へ電話にて

問い合わせ：高齢福祉課長寿介護係
【電話】23-3217

▼家族介護者交流会・認知症介護者の集い介護の疲れをリフレッシュ!
在宅で寝たきりの高齢者や認知症の高齢者などを抱える家族などに対し、介護から一時的に開放し、介護者相互の交流を図るなど心身の元気回復(リフレッシュ)を図ることを目的として開催します。
介護の体験談を話し合い、交流を深めてみませんか?介護相談にも応じます。

▼「はつらつシニア体操教室」のご案内
高齢福祉課では、現在市内23カ所で、介護予防、健康維持のための運動(ストレッチやリズム体操、筋力トレーニングなど)を行っています。
皆さん一緒に健康長寿を目指してみませんか。
対象者：市内在住で、おおむね65歳以上の方で原則自ら教室に参加できる方
講師：健康づくりリーダー

▼「童浦校区はつらつシニア体操教室」参加者募集!
会場：童浦市民館
開催曜日：第1・2・3・4月曜日
時間：午後1時30分～2時30分
※童浦校区以外の会場は、ホームページをご覧ください。

問い合わせ：高齢福祉課長寿介護係
【電話】23-3217