「健康だより」

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◆かかりつけ歯科医を紹介します
対象：かかりつけ歯科医のいない方、訪問(自宅)での歯科医療を希望する方など
注意事項：紹介先での医療機関では保険診療
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問い合わせ：健康推進課
【電話】376-9149【FAX】371-1235

◆夏に向けて気を付けよう!
◇熱中症に注意しましょう!
気温や湿度の高い環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体内に熱がこもってしまいます。
熱中症から身を守るためには、次のことに気を付けることが重要です。
・暑さを避ける
・こまめに水分塩分補給をする
・暑さに備えた体づくりをする
・日ごろから健康管理をする
備考：詳細は、厚生労働省「熱中症予防のための情報・資料サイト」
【URL】https://www.mhℓw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/参照
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◇食中毒に気を付けましょう!
気温や湿度が上がると、細菌が増えやすくなり、食中毒が発生する危険性が高まります。
[食中毒予防の3原則]
・細菌を食べ物に「付けない」手洗い、器具の洗浄および消毒
・食べ物に付着した細菌を「増やさない」適切な温度での保管。調理後は速やかに食べる
・食べ物や調理器具に付着した細菌を「やっつける」加熱殺菌
備考：詳細は、厚生労働省【URL】https://www.mhℓw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/index.htmℓ参照

〔共通事項〕
問い合わせ：健康推進課(健康センター)
【電話】376-9111